11:11 from mixi ボイス
今日はローカルなしかな?妙に静かである・・・
19:52 from web
RT @toshio_tamogami: 私は毎朝1時間で、腕立て伏せ30回、腹筋50回、背筋50回、クラブの素振り50回をこなします。その後、30分で6km走ります。
by geki_taityo on Twitter
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