春本番が待ち遠しいですね。(^o^)(^o^)

おはようございます( ^_^)/~~~
曇り空の少し寒い一日になりそうです。
気温11度気圧の谷間になっている予報です。
春本番が待ち遠しいですね。
体調管理をしっかり行い
美的健康で過ごしたいです。

今日も美健エクササイズの
陰陽ストレッチからスタートです。
陰陽呼吸法をしっかり行い
スパイラルエナジーのハンドリングで
頚椎と仙骨の冷えと汚れ風邪を
しっかり取り除きました。
身体が軽くなり温まります。
今日も美的健康ですね( ^_^)/~~~

愛猫🐱なおは少し体調をこわし
のんびりくつろいでいます。

今日も美的健康作りバージョンアップで
頑張ります( ^_^)/~~~
よろしくお願いします( ◠‿◠ )
ハッピー💕ハッピー🍀でいきましょう