過ごしやすい朝が続いています。
日中は暑い日が続きます。
今年の夏は長くなりそうですね。
熱中症と夏の冷えに要注意!
東洋の智慧を参考にして
美的健康作りですね(^o^)(^o^)

《美的健康講座》
暴飲暴食のときも、内臓の精気が
発散するので痺病(ひびょう)にかかるやすくなる。
痺病・・・知覚麻痺のこと
肝痺になると夜夢が多く
気力がなくなる。
心痺になると、気分が
沈鬱(ちんうつ)し胸が苦しくなる。
脾痺になると手足がだるくなり、
痩せこけてくる。
肺痺になると、呼吸が急迫し
ゼイゼイと喘息(ぜんそく)する
腎痺になると、
寝小便をおこす。
栄気と衛気も痺病を起こすのだろうか。
栄気は水穀から生成した
精徴(せいちょう)の気である。
栄気の働き・・・
脈のなかを循環して
五臓を調和し、六腑を潤す。
衛気は水穀の生成した激しい気である
衛気の働き・・・
脈の外を走り、筋肉、体を温める。
栄気と衛気の巡りが、
衝突すると病になる
その巡りが協調すれば健康になる
要する栄気と衛気は、
風、寒、湿の三邪気に
侵されることはないので
痺病を起こすことはない。
暴飲暴食には特に気をつけたいですね。
これからの時期は自己管理を
しっかりと行うことで元気な体つくり
ができますね。
無理をせずゆっくりとした時間をすごし
ゆとりのある年末にしたいですね。
今年は長い夏になりそうです。
油断をしないで、体力温存ですね。
今日も美的健康作り頑張りましょう(^o^)(^o^)
暑い中サフィニアさんが頑張って
可愛いお花を咲かせています。

日中は暑い日が続きます。
今年の夏は長くなりそうですね。
熱中症と夏の冷えに要注意!
東洋の智慧を参考にして
美的健康作りですね(^o^)(^o^)

《美的健康講座》
暴飲暴食のときも、内臓の精気が
発散するので痺病(ひびょう)にかかるやすくなる。
痺病・・・知覚麻痺のこと
肝痺になると夜夢が多く
気力がなくなる。
心痺になると、気分が
沈鬱(ちんうつ)し胸が苦しくなる。
脾痺になると手足がだるくなり、
痩せこけてくる。
肺痺になると、呼吸が急迫し
ゼイゼイと喘息(ぜんそく)する
腎痺になると、
寝小便をおこす。
栄気と衛気も痺病を起こすのだろうか。
栄気は水穀から生成した
精徴(せいちょう)の気である。
栄気の働き・・・
脈のなかを循環して
五臓を調和し、六腑を潤す。
衛気は水穀の生成した激しい気である
衛気の働き・・・
脈の外を走り、筋肉、体を温める。
栄気と衛気の巡りが、
衝突すると病になる
その巡りが協調すれば健康になる
要する栄気と衛気は、
風、寒、湿の三邪気に
侵されることはないので
痺病を起こすことはない。
暴飲暴食には特に気をつけたいですね。
これからの時期は自己管理を
しっかりと行うことで元気な体つくり
ができますね。
無理をせずゆっくりとした時間をすごし
ゆとりのある年末にしたいですね。
今年は長い夏になりそうです。
油断をしないで、体力温存ですね。
今日も美的健康作り頑張りましょう(^o^)(^o^)
暑い中サフィニアさんが頑張って
可愛いお花を咲かせています。
