穏やかな春の陽気の一日になりそうですね(^o^)(^o^)

おはようございます( ^_^)/~~~
曇り空の少し寒い朝ですね。
気温13度高気圧に覆われ
穏やかな一日になりそうです。
春の香りがいっぱいです。
桜🌸の開花もうすぐですね。
体調を壊しやすい時期
風邪に要注意です。
自然の元氣エネルギーを身体に蓄え
美的健康で過ごしたいですね。

今日も美健エクササイズの
陰陽ストレッチからスタートです。
陰陽呼吸法をしっかり行い
スパイラルエナジーのハンドリングで
手と足の関節の冷えと汚れ風邪を
しっかり取り除きました。
身体が温まり軽くなります。
関節はエネルギーが溜まるところです。
今日も美的健康ですね( ^_^)/~~~

愛猫🐱なおものんびりくつろいでいます❣️

今日も美的健康でバージョンアップで
頑張ります( ^_^)/~~~
よろしくお願いします( ◠‿◠ )

今日もハッピー💕ハッピー🍀でいきましょう