こないだテレビでしてました!(^^)!尿酸値を下げる飲み物!(^^)!痛風が心配な日々でありますが・・・どない？？それは！！コーヒー牛乳!(^^)!コーヒーも牛乳も尿酸値を下げる働きがあるようです!(^^)!それを一緒にする!(^^)!コーヒー牛乳!(^^)!売ってるものではなく混ぜる!(^^)!砂糖は入れないほうが良いとか!(^^)!もちろん尿酸値が高い私!(^^)!なぜか発症しないタイプなんだそうです!(^^)!でもやってみよ！！
以前から話題になっていた！！脳卒中などとコーヒーの関係(*^-^*)！緑茶やコーヒーをよく飲む人ほど脳卒中になるリスクが軽減されるとの調査結果を国立循環器病研究センターなどが発表しています。
緑茶の摂取頻度で発症リスクを比較したところ、頻度の最も少ない「飲まない」人に比べ、最も多い「毎日4杯以上」の人は20％、「毎日2、3杯」の人は14％リスクが低かったみたい！
コーヒーでは、「飲まない」人に比べ、頻度の最も多い「毎日2杯以上」で19％、次いで「毎日1杯」で20％、「週3～6日」で11％、それぞれリスクが減ったそうです。
また、緑茶もコーヒーも両方飲まない人と比べると、緑茶を毎日2杯以上飲むか、コーヒーを毎日1杯以上飲むと、脳卒中のリスクがそれぞれ約3割低下。 研究センター予防健診部の小久保喜弘医長は「あくまで推察だが、緑茶カテキンは抗凝固作用などで血管を保護し、コーヒーは血管の詰まりの危険因子である高血糖を下げるといわれるクロロゲン酸がリスク軽減に関与しているのかもしれない」と話しているらしい・・・・。
ん・・・これは朗報（苦笑）決して他人事やない脳卒中( 一一)若いころから不摂生極まりない私です（苦笑）コーヒーで防げたら・・・・今でも1日5杯は飲んでるやろか？？？もちろん！！それだけで安心なわけではありまんが・・・（苦笑）
＃尿酸値 ＃コーヒー ＃牛乳 ＃不健康 ＃痛風
