約束通り、ただいま修行中です。。。ほとんどシュート練習を中心に、親友と筋トレをしながら、週三回、30-40分間走ってます。普通に走ったり、シャトルランをしたり、毎回パターンを変えてます。40試合はスーパーリーグの28に比べ、長くて厳しいのであんまり負担を掛けないように割と軽く動いてます。追い込む事と加減をする為のバランスを考えながら練習してます。
しかし親友のVERNON君は強すぎ!!筋トレは彼の次元なので僕は別メニューに近いかも!!笑
しかしシュート練習をし始めるとあいつは息切れ。。。ちょっと嬉しいような。しかし絶対本番の練習がいつも厳しいんだよナーーーここ何年いろんな練習メニューをこなしてきましたが、やっぱり本番は気合いがもっとはいっており、もっと早くどんなに頑張っても本番は再現しにくい。。。
写真copyright: G. Abe/Heatdevils/BJ
しかし親友のVERNON君は強すぎ!!筋トレは彼の次元なので僕は別メニューに近いかも!!笑
しかしシュート練習をし始めるとあいつは息切れ。。。ちょっと嬉しいような。しかし絶対本番の練習がいつも厳しいんだよナーーーここ何年いろんな練習メニューをこなしてきましたが、やっぱり本番は気合いがもっとはいっており、もっと早くどんなに頑張っても本番は再現しにくい。。。
写真copyright: G. Abe/Heatdevils/BJ