気分よく寝る前の儀式なんだと思う

毎週月・水・金の夜はパンを焼きます

若い頃から発酵大好き

丁寧に作ればしっかり膨らんで

おいしいモノになります

期待を裏切らないのがイイ気分

そんな満足感に満たされて寝るのがいいみたい

気持ちよく寝れます

一種の健康法かもしれません



最近は余裕が出て来たので

いろいろ挑戦してみました

ドライカレーを作った日は

焼きカレーパンにしてみたり

大好きなヴァローナのチョコレートをいれて

チョコパンにしてみたり



ハムをくるくるまいてハムロールしてみたり



ワッフルにチョコをべっとーりかけてみたり

夜な夜な

たのしく作っています

そして、次の日「あー食べたい」って楽しく起きれます

1/15はどんど焼き

三嶋大社のどんど焼きは毎年1/15と決まっています

こどもの時から大好きなどんど焼き

一昨年から子供の一緒に行き始めました

1/14に竹を用意して

団子粉３袋使って団子作り

くっつかないホイルで巻いて

普通のホイルで巻いて

団子完成

1/15朝7:00にどんど焼き点火

甘酒もらって

お札頂いて

火が弱火になったら団子を焼きます



焼けたらお持ち帰りで

お家で砂糖醤油つけて頂きます

これ、食べると一年風邪をひかないそうですよ

がんばります

走ってます

12月に決めた走る事
続いています

2km走るのがやっとだったのが
5kmを楽しく走る事ができるようになりました

12/23天皇誕生日には皇居を１週5.6kmをワクワクしながら走って来ましたよ

元旦も極寒の中伊豆を走りました

１ヶ月続けて
腹筋がつき、身体が柔らかくなり、かなりのヒップアップ
うれしいことだらけなのでこれからも頑張って走りたいと思います

まずは2/15の伊豆マラソン10km完走を目指します
いつかはフルマラソン出場！
マラソンを口実に各地に遊びにいくことをライフワークにしたいなぁと37歳の決意でした