1年ぶりにBIKE通勤を再開しました。
エコ！ クリーン！ 健康！ 体力作り！
一石四鳥！・・・・・・・・・
今日は久しぶりなので「安全」走行を意識しセーフティーモード？
セーフスピードで・・・・・・・・・・
じぃじもこの1ヶ月以上、風邪が抜けず苦しんでいる
ゆっちゃんママもずっと！ ゆっちゃんも先週はずっと！
ゆっちゃんママは「家事・育児中止！安静！毎日天敵？点滴」
ピンチが続く我が家！ お払い？ それが効けば医者は要らぬ！
じぃじはがんばって明日は仕事に・・・・・・・・ 歳？
それと、運動をしてないので弱い疲れやすい体になっている！
28年前と同じきっかけのような状態！事態！
写真の様な「強いじぃじ復活」を目ざさにゃ・・・・・・・
その前に、まず直さにゃ・・・・・・
今日はお休みして大分に出かけた。
有希ちゃんの検診で県立病院へ！
全て順調・・・・・・母親である娘は安心の表情！
そんな中、東京では国会で内閣不信任案提出！ あきれた！
日本の国会議員連中・・・・・・バカじゃなかろうか！
東北大震災の復興の道筋もみえないときなのに・・・・・
さらに、福島原発事故の終息の目途もたたないときなのに・・・・・
被災者や犠牲者、現地の人々の心や気持・不安など全く理解してない証拠だ！
こんな連中が、国の舵取り？しているわけで、なさけない・・・・・・・
復興支援していただいている諸外国から、見放されても仕方ない無知な行動！
今さらながら、国会議員連中の無様で人としての時限の低さにあきれてしまった！
「先生」と呼ばれて喜ぶ議員連中！・・・・・選挙の時は、時には土下座までする！
こんな連中の国会審議ややり方を、今でも地方議会が真似している。トホホ！
5時半過ぎに起床！ チェリーの散歩を済ます！
体調は、依然右耳の耳鳴り継続中！ めまいは少し回復傾向？
右後ろ頭も「ズンズン」する痛みもかなり和らぐ！ しかし気分は今一！
健康は大切である！ あらためて痛感する今回！
早くエクササイズもやりたい！ 長期計画もあるので！
写真は、総重量5.6KgのスペシャルBIKE！
指宿トライアスロンの前日開催されたヒルクライムで登場！
通常のBIKEは10～12Kg程度！ とにかく軽い！
ちなみに、小生のBIKE「LOOK」が、可能な限りの軽量化をはかり
現在、丁度8Kg ・・・・・ 1Kgの軽量化をはかるためには
フレームを新しいものに交換する以外ない！
そのためには 400K円程度は必要！ いまは無理！
BIKEの性能も重要だが、エンジン（人間）が最も重要！
昨日は、朝の7時過ぎからBIKE練習に出かけ、運動公園外周ロードを走りはじめると、何だか体が重い、そして日差しがやけにジリジリ！？ ・・・・ 3周回の35kmで止め、シャワーを浴びていても何かがおかしい！ ・・・・・・ どうやら疲れからの様子だったので、部屋でエアコンをドライで入れ、夕方まで寝ていた。 夜は運動公園で地元・下堅田校区の盆踊り大会「堅田踊りの夕べ」が行われたが、出かける元気も出ずに、家で休養していた。 今朝起きてみると、少し気分は良いものの、体がだるい状態なので、今日も休養の必要がありそうなのである。 ・・・・・・・ 完全に疲れからの体調のように思える。「歳」を実感！ こんな時は、最近流行している新型インフルエンザに注意しなければいけない。
リビングの籐の上で寝ていたら、息子が起きてきたので、我が家伝来の鍼と灸の効果を備えた治療器を持ち出し、息子に30分ほど治療してもらった。 ・・・ かなり気分は良くなったような気分である。 しかし、今日は休養することにする。 ・・・・・・ 治療してもらっている間は、「高石ともや」のCD「自分をほめてやろう」を聴いていた。 このCDには、マラソンやトライアスロンをテーマにした歌ばかりが収録されているので、感動するのである。とりわけ、「自分をほめてやろう」が流れている時は、あの有森裕子のマラソンフィニッシュの時の「今回は自分で自分をほめてやろうと思います」のシーンが目に浮かび、泪ぐむ気分になります。 ・・・・・・ 音楽っていいですネ！
午前中の治療のおかげで、夕方のチェリーの散歩の時には、肌で感じる日差しが普通に戻り、お腹も空き「グーグー！」 この調子だと、週末の「姫島トライアスロン」は、十分楽しめそうである。