佐渡への道

暖かくなり 海岸線で練習をしているランナーさんが増えました♪

我が家のバカ男も『佐渡ときマラソン』に向けて

訓練計画を立てております(￣ ￣)ノ



プラン１ （往復１０キロコース）

風呂道具を持って 歩行練習から一般浴に入浴

入浴後 歩行練習してからの 食事

食後 歩行練習して我が家へ、、


こんげな訓練で 走れると思っているみてら（*‐‐）


バカ男の『佐渡ときマラソン』への道のりは

果てしなく遠い|(-_-)|


そして、上の写真ですが、、

逆さ佐渡です(￣ー+￣)キラリ