7／5訪問マッサージの日

7／5訪問マッサージの日

おはようございます(*^_^*)
朝夕は、暖かい～(⌒‐⌒)
今日は、雨の天気で、今日は、かなり暖かい～(⌒‐⌒)
気温は、25-24度である(*^_^*)

おはようございます。昨夜、台風8号が発生しました。6日21時には暴風域を伴う予想です。
今後の台風情報にご注意ください。

■台風情報
https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/

今日（5日）は、日本列島に湿った空気が流れ込み、広い範囲で大気の状態が不安定になるでしょう。台風7号は温帯低気圧になっていますが、引き続き大雨にご注意ください。
沖縄や奄美、九州から関東、東北の日本海側と北海道は断続的に雨や雷雨になりそうです。東海や北陸から西と北海道では非常に激しく降る所もあるでしょう。
東北の太平洋側では晴れ間が広がりそうです。

■雨雲レーダー
https://weather.yahoo.co.jp/weather/zoomradar/

■アメダス（気温）
https://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は曇りで時々雨が降るでしょう。最高気温は29度前後の予想です。
あすも曇り時々雨でしょう。気温は今日より5度近く低くなりそうです。

■7月11日（水）までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと丸パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、リンゴ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

今日はまた、13:30~14:30まで、訪問マッサージである～(⌒‐⌒)

訪問マッサージは、慢性的腰痛、しびれが残るけど、最近は、だいぶ、1〜2年前に比べ、体調が、いい。本当に、10年前どうなることかと、絶望的な気分に陥ったが、今では、よくなった。これも地道に、リハビリをやった結果である(*^_^*)
13:30時に訪問マッサージのK先生が来て、訪問マッサージが始まる〜（笑）(*^_^*)
僕が、ベッドに横になり、まず、左半身
中心に、もんでもらう～(⌒‐⌒)
次は、正面を向いて、右半身の麻痺側を中心に、マッサージしてもらう～(⌒‐⌒)😆💕✨( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
次に、今回は左側腰も集中的にマッサージしてもらい、だいぶ楽になった〜（笑）(*^_^*)
あと、右腕、右脚、左手、左脚、腰痛の腰、を40分くらいマッサージしてもらう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
やはり、身体をほぐしてもらうと、本当に気持ちがいい^_^;
前は、身体が、硬く、右半身が、すごく、硬直していた～(*´ω｀*)
その後、マッサージをしてもらったら、身体が、軽くなり、やや硬直も、柔らかくなった～(*´ω｀*)
やはり、週一回の訪問マッサージは、しないと、僕の身体は、固まる事が、分かった～(⌒‐⌒)

今日の夕食は、焼きとうもろこし🌽、餃子、お味噌汁、お付けもの、紅茶のポット、ある～(⌒‐⌒)

そして、10:00ころベッドに横になり、1時ころに寝むりについた☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆