さんでい

毎日が日曜日だったらいいな・・。blogzine ブログから引越しました。

飲みながら図るだけダイエット8月分

2010-08-31 18:10:19 | ライフスタイル
NHKのためしてガッテンで図るだけダイエットを紹介していましたが、私も6月から始めてみました。
普通に図るだけでは、長続きしそうにないので、私の場合は、夜晩酌をそのまま、「飲みながら図るだけダイエット」です。

だいたい、2ヶ月で約7kg痩せました。8月はこんな感じです。

201008diet

当初の勢いはありませんが、更に 1kg 程は痩せたと思います。会社の女の子に「劇ヤセになるんじゃない~。」と言われていますが、「飲みながら図るだけ」なので、それ程でもありません。


ブログを始めました。

2010-08-26 20:09:14 | ライフスタイル

ブログって何?と調べ始めましたが、日記形式のホームページのようなものと理解しましたので始めてみることにしました。どのようなものが出来るか不安ですが、取り敢えずスタートです。 ブログ初心者なので、コミュニケーションサイトとしての表現をイッパツではうまくできず、過去に遡って文章、日本語表記、html 編集を時々手直ししています。 ですから、過去の記事、コメントも時々表現,、リンク先、文章が変わっていることがあるかも知れませんが、ひとえに筆者の未熟によるところですので、ご容赦願います。