2022/08/19

昨日は途中何回か痺れのピークが来ましたがロキソニンも飲まず夕方まで仕事が出来ました。

帰宅途中の電車でも少し痺れる程度。

このくらいなら耐える事は出来るのですが痺れが全く無いのが当たり前ですよね…

YOUTUBEには脊柱管狭窄症の為のストレッチが沢山上がっているので少し研究したいと思います。