Jandy's Blog（Ver.1.0）

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2019.11.21（木）#朝食（#食パン＋#バター、#目玉焼き、#ソーセージ、#サラダ、#コーヒー ☕️）。

2019年11月21日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2019.11.21（木）#朝食（#食パン＋#バター、#目玉焼き、#ソーセージ、#サラダ、#コーヒー ☕️）。
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#食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #朝食プレート #朝食パン #パン #今日の朝食 #朝食メニュー #野菜 #メニュー #飲物 #珈琲 #ドリンク #coffee #bread #cooking #tea #breakfast #ハム #卵 #玉子 🥗

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/13 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）



2019.11.20 （水）#夕食（#メンチカツカレー）。

2019年11月20日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2019.11.20 （水）#夕食（#メンチカツカレー）。
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#食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #今日の夕食 #夕食メニュー #メニュー #カレーライス #dinner 🥗

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/50 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）


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11月20日(水)
1105位
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2019.11.20 （水）#サプリメント​（#EPA/DHA）。

2019年11月20日 | Article（物）
2019.11.20 （水）#コストコ 神戸倉庫店にて、#サプリメント（#EPA/DHA333mg450粒:¥2,198税込）買って来て頂いた。
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#EPA #DHA #サプリ #omega3 #omega-3 #サーモンオイル #天然アラスカサーモンオイル 🥗

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/60 F4.8 50mm（35mm換算時 75mm）


2019.11.20 （水）#昼食（#焼さば弁当:トーホー滝の茶屋店）。

2019年11月20日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2019.11.20 （水）#昼食（#焼さば弁当:トーホー滝の茶屋店:¥429ーエコ値引¥2=¥427）。
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#食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #弁当 #パン #サンドイッチ #今日の昼食 #昼食メニュー #メニュー #外食 #lunch 🥗

iPhone 6 Plus
ISO40 1/15 F2.2 4.15mm（35mm換算時 29mm）



2019.11.20（水）#朝食（#食パン＋#バター、#目玉焼き、#ソーセージ、#サラダ、#コーヒー ☕️）。

2019年11月20日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2019.11.20（水）#朝食（#食パン＋#バター、#目玉焼き、#ソーセージ、#サラダ、#コーヒー ☕️）。
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#食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #朝食プレート #朝食パン #パン #今日の朝食 #朝食メニュー #野菜 #メニュー #飲物 #珈琲 #ドリンク #coffee #bread #cooking #tea #breakfast #ハム #卵 #玉子 🥗

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
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2019.11.19 （火）#夕食（#カキフライ、#サラダ、#味噌汁＋とろろ昆布​、#ご飯 ＋ #ふりかけ）。

2019年11月19日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2019.11.19 （火）#夕食（#カキフライ、#サラダ、#味噌汁 ＋#とろろ昆布、#ご飯 ＋ #ふりかけ）。
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#食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #今日の夕食 #夕食メニュー #メニュー #dinner 🥗

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
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11月19日(火)
1014位
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2019.11.19（火）神戸・西神中央「整形外科」左大腿部打撲傷（労災申請）。

2019年11月19日 | Hospital&Clinic（病医院）
2019.11.19（火）神戸・西神中央にある「整形外科」に行った。勤務中、ドアが強風の為、左大腿部を強打（左大腿部打撲傷）。しゃがむと痛い。レントゲン2枚撮影（左大腿骨X-Pデジタル）。労災申請する為、本日は全額自費負担。労災認定後、領収書持参にて、全額戻る。調剤薬局も同様。

整形外科:初診料288点、画像診断料224点、投薬料72点（処方箋料68点＋一般名処方加算2:4点）、合計584点で、¥5,840。
調剤薬局:調剤技術料109点、薬学管理料53点、薬剤料38点、合計200点で、¥2,000（ロキソプロフェンNaパップ100mg 10×14cm:1日1回）。

帰りに西神中央で写真3枚撮影。

※労働災害申請がおり、12/7（土）整形外科と調剤薬局にて全額返済になった（¥5,840＋¥2,000）。
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#整形外科 #整形 #打撲 #外科 #労災 #診療 ＃診療費 #ジェネリック #ロキソプロフェンNa #ロキソプロフェン #パップ #パップ剤 #ロキソニン #左大腿部 #労災 #西神中央
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iPhone 6 Plus
ISO40 1/30 F2.2 4.15mm（35mm換算時 29mm）

iPhone 6 Plus
ISO125 1/10 F2.2 4.15mm（35mm換算時 29mm）

iPhone 6 Plus
ISO40 1/15 F2.2 4.15mm（35mm換算時 29mm）


2019.11.19 （火）#昼食（#秋野菜たっぷり天重:エビ天入り、#トーホー 滝の茶屋店）。

2019年11月19日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2019.11.19 （火）#昼食（#秋野菜たっぷり天重:エビ天入り、#トーホー 滝の茶屋店:¥429ーエコ値引¥2=¥427）。
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#食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #弁当 #パン #サンドイッチ #今日の昼食 #昼食メニュー #メニュー #外食 #lunch 🥗

iPhone 6 Plus
ISO50 1/15 F2.2 4.15mm（35mm換算時 29mm）



2019.11.19（火）#朝食（#食パン＋#バター、#玉子焼き、#目玉焼き、#ソーセージ、#サラダ、#コーヒー ☕️）。

2019年11月19日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2019.11.19（火）#朝食（#食パン＋#バター、#玉子焼き、#目玉焼き、#ソーセージ、#サラダ、#コーヒー ☕️）。
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#食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #朝食プレート #朝食パン #パン #今日の朝食 #朝食メニュー #野菜 #メニュー #飲物 #珈琲 #ドリンク #coffee #bread #cooking #tea #breakfast #ハム #卵 #玉子 🥗

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/100 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）



2019.11.18 （月）#おやつ（#ひねくれ棒、#麦茶）。

2019年11月18日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2019.11.18 （月）#おやつ（#ひねくれ棒、#麦茶）。
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#食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #せんべい #煎餅 #クッキー #クラッカー ＃ビスケット #ポテトチップ #ポテトチップス #チョコレート ＃チョコ #緑茶 #茶 #コーヒー #coffee #cafe #brackcoffee #tea #greentea 🥗

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO2500 1/60 F4.8 55mm（35mm換算時 82mm）


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11月18日(月)
764位
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2019.11.18 （月）#夕食（#八宝菜、キムチ、#ご飯）。

2019年11月18日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2019.11.18 （月）#夕食（#八宝菜、キムチ、#ご飯）。
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Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
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ISO3200 1/80 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/125 F5.3 105mm（35mm換算時 157mm）


2019.11.18 （月）#昼食（#さんま蒲焼丼）。

2019年11月18日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2019.11.18 （月）#昼食（#さんま蒲焼丼）。
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#食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #弁当 #パン #サンドイッチ #今日の昼食 #昼食メニュー #メニュー #外食 #lunch #さんま丼 🥗

iPhone 6 Plus
ISO64 1/15 F2.2 4.15mm（35mm換算時 29mm）


2019.11.18（月）#朝食（#食パン＋#バター、#目玉焼き、#ソーセージ、#サラダ、#コーヒー ☕️）。

2019年11月18日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2019.11.18（月）#朝食（#食パン＋#バター、#目玉焼き、#ソーセージ、#サラダ、#コーヒー ☕️）。
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#食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #朝食プレート #朝食パン #パン #今日の朝食 #朝食メニュー #野菜 #メニュー #飲物 #珈琲 #ドリンク #coffee #bread #cooking #tea #breakfast #ハム #卵 #玉子 🥗

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/13 F5.6 200mm（35mm換算時 300mm）



2019.11.17（日）今日のCH.グラン。

2019年11月17日 | Animal（動物・動物関連グッズ）
2019.11.17（日）今日のCH.グラン。
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※ #CFA GC.RW.Best Cat 2014-2015 All Breed No.1直子、 #アメリカンショートヘアー 、 #シルバータビー、牝（Female:メス）、2018.04.01生、生後595日=85週0日=19ケ月16日=1ケ年230日=1ケ年7ケ月16日。
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写真撮影は、猫の目に光を当てない様、フラッシュライトオフ&マニュアルフォーカスで撮影。
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#猫 #ねこ #ネコ #アメショ #アメショー #アメリカンショートヘア #ねこ部 #ねこのきもち #ふわもこ部 #猫好き #猫好きさんと繋がりたい #にゃんすたぐらむ #キャットショー #cat #cats #americanshorthair #silvertabby #catsofinstagram #catoftheday #catstagram #instagramcats #instacat #kitty #ilovemycat #meow #topcatphoto #cat_features

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/8 F4.8 50mm（35mm換算時 75mm）
フラッシュライトオフ&マニュアルフォーカス

iPhone 6 Plus

iPhone 6 Plus
ISO50 1/30 F2.2 4.15mm（35mm換算時 29mm）



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11月17日(日)
879位
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2019.11.17 （日）#夕食（#さんまの竜田揚げ​、#サラダ、#ご飯 ＋ #ふりかけ）。

2019年11月17日 | Home Cooking,Drink（家庭料理・飲物・弁当）
2019.11.17 （日）#夕食（#さんまの竜田揚げ、#サラダ、#ご飯 ＋ #ふりかけ）。
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#食事 #料理 #料理写真 #家庭料理 #今日の夕食 #夕食メニュー #メニュー #dinner 🥗

Camera「Nikon D7500」（2088万画素）→ iPhone 6 Plus へ自動転送（200万画素）
Lens「AF-S DX VR Zoom-Nikkor ED 18-200mm F3.5～5.6G(IF)」
ISO3200 1/125 F5.0 70mm（35mm換算時 105mm）