韓氏意拳の養生講習会

今日は新宿コズミックスポーツセンターでの養生講習会に参加しました。 韓意意拳の講師の方のお話の概要、「養生」という言葉は元々は「摂生」つまり「生命力」をつかむ、という意味。「導引」という言葉も使う。韓氏意拳の基本的な要素は「形意合一」と「天人合一」の２つ。「形意合一」の「形」は有形の存在を「意」は無形の存在を意味する。「意」は感覚器官の働きを意味する。古くは「神」の字も用いたが別の意味合いを持って . . . 本文を読む