最近食事に気を使うようになってきた気がします。
太ってきたからかな。
あとこのあいだ食べたダイエット向けのチキン弁当がおいしすぎて、
ヘルシーでも美味しいものがあるんだって感動したのもあります。
なので最近は生野菜のサラダとか食べる頻度があがりました。
昨日作ったのはポテトサラダ。
ポテトサラダだけだとカロリー高いかなって思って、
ポテトサラダ少なめにしてトマトとアボカドとレタスを追加してみました。
でもアボカドってカロリー高いらしいんですよね。
でもトマトとアボカドの組み合わせが好きすぎて入れちゃいました。
なんか健康志向になってきたな～～
いつまで続くかな。
今村格でした。