初稽古

1月13日(日）

池に氷が張るぐらいの寒さの中、初稽古が行われました。

挨拶をして


準備運動


ランニングです。


長岡天神に参拝


今年の抱負を、茶帯まで発表しました。


師範や先輩に打ち込み


師範や先輩と組手練習





自由組手


最後はお楽しみのお土産を貰いました。


館長や師範がおっしゃっていた、練習に対しての態度や返事、基本や立ち方や姿勢など
特に注意をして練習をガンバロウ！

今年も日本空手道陪劭会一心館をよろしくお願いします。

あけましておめでとうございます。

今年も、気合・立ち方・引き手・など、しっかりと練習をしよう。


初稽古

日時　平成25年1月13日（日曜日）

時間　午前9時開始

場所　長岡京市立第五小学校体育館

毎年の事ですが、長岡天神までランニングをしますので、必ず運動靴
を、履いて来てください。
（裸足で走るつもりの人は、何を履いて来てもいいです。)


練習は、午前9時開始ですので遅れないように！

今年もよろしくお願いします。