症状の軽い年は、医者に行かずに、ずぼらに過ごしていますが。
今年は、先週末に頭がふらふらしたり、目が塞がれ視界が悪くなった感じがして、
喉も痛いし、耳の中が痒くって花粉症の薬を飲み始めました。
「乾燥した年は、粘膜が痛んで花粉症がひどくなる」
・・・秋口に初めて聞いた時は、半信半疑でしたが。本当でした。
秋口から乾燥した続き、冬場も乾燥して・・・。
後悔先に立たず。
・・・せめて、明日のために睡眠時間を死守しましょ。
健康は、健康的な眠りから
そして。寝る前の薬の一錠はお忘れなく。
今年は、先週末に頭がふらふらしたり、目が塞がれ視界が悪くなった感じがして、
喉も痛いし、耳の中が痒くって花粉症の薬を飲み始めました。
「乾燥した年は、粘膜が痛んで花粉症がひどくなる」
・・・秋口に初めて聞いた時は、半信半疑でしたが。本当でした。
秋口から乾燥した続き、冬場も乾燥して・・・。
後悔先に立たず。
・・・せめて、明日のために睡眠時間を死守しましょ。
健康は、健康的な眠りから
そして。寝る前の薬の一錠はお忘れなく。