朝から洗濯物表に出しました。薄い長シャツで充分の気温でした。今日は太極拳の日です朝から血圧気になり何回も図りました。練習に入る前思ってた指数になりました。練習中少し具合悪いなと思いましたが途中休みませんでした。夜の買い物近くで済ませました。日が短くなりました
朝から洗濯物表に出しました。薄い長シャツで充分の気温でした。今日は太極拳の日です朝から血圧気になり何回も図りました。練習に入る前思ってた指数になりました。練習中少し具合悪いなと思いましたが途中休みませんでした。夜の買い物近くで済ませました。日が短くなりました
