今日は午後から太極拳でした。

今の所午後からの太極拳は休まないようにしてます。足にもあまり関係はないから痛くはないですが。血圧始まる前は１４０ぐらいになってると２時間は無理に感じる時も有りますが。体調次第で途中からやめても良いしとにかく楽しんできます。名取の先生とこちらの先生気が合うようなのであまり出たらめはできません。楽しみながらが背中押します。