仕事場に行く前に療法院へ。最寄駅に着き、少し早かったので某コーヒーショップへ。Wi-Fiありがとう📶
最近予約が取りにくい療法院。先月10日に行って以来。又腰が痛かったり、左足がつったりがあったので報告。肩甲骨や股関節の辺りがガチガチだったみたい。座りすぎ?股関節のかたさは他の事にも影響が出るからちょっと気を付けた方がいいと。同じ姿勢で居続けないかな。
ガングリオンはいい感じです。根も減っているみたい。
急いで仕事場へ移動。途中で昼食。ちとトラブル😅そんな事もあります。
今日のレッスンは…10月でも暑い今日。みんなよく弾いてきてくれていました。やはり発表会を通してみんな成長をしたなと。
帰宅後練習を少々。バッハの譜読み中。他の曲で似たようなフレーズがあったような。
同じ合唱団に所属している子から嬉しい報告。少しお手伝いをさせてもらったので、力になれて本当によかった。おめでとう🎉✨😆✨🎊
