猛暑が続く夏なんかで、そうめん、ざるそば、冷やし中華など食欲が無い時に食べるような冷たい物もいいですが、逆に辛くて熱いものを食して元気になって欲しいです。
辛い物はスタミナが付いたり元気になる、アグレッシブになれるってイメージが定着しています。
実際にはどれほど効果があるのか分かりませんが、確かに辛い物って暑い国で食されていますからね。
スパイシーなカレーのインド、暑いタイはタイ料理はとっても辛いですからね。
効果は確実にありそうです。
トウガラシなどスパイシーな物を入れて辛い料理にチャレンジしてみましょう。
汗が出るけど同時にテンションが上がって元気になれそうな気はしますね。
ただ辛すぎると口の中が痛くなっちゃうのがデメリットです。
ほどほどのスパイシーさにしておきましょう。
よくメニューなんかでトウガラシのマークが1つや2つ付いてたりしますが、3以上はやめておいた方が無難でしょう。
程よい辛さでアグレッシブに元気になりましょう。
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