免疫を高めて病気を治す口の体操「あいうべ」―リウマチ、アトピー、腫瘍性大腸炎にも効いた! なんて本が紹介されていました。本は読んでませんが、笑いと呼吸にも通じる口の体操、何かありそうな気配がしますね。
本の目次の紹介
第1章 免疫と病気の関係(病気が治る体にスイッチ・オン
自然治癒力こそ回復のキーワード ほか)
第2章 元凶は口呼吸にあり(ストレスと口呼吸と自律神経の悪循環
来院する患者さんの九割以上が口呼吸だった ほか)
第3章 免疫を高めて病気を治す「あいうべ」のすべて(咀嚼筋を鍛えるだけでは口呼吸は直らない
病気になるかならないかを決めるのは「舌の位置」だった ほか)
第4章 「あいうべ」で病気が治った、キレイになった体験報告(関節リウマチによる全身の痛みが軽くなり薬が不要になった
全身の関節がこわばって痛んだ激しい関節リウマチが完治目前 ほか)
