やってしまった

先日、次のレースに向けての

トレーニングをと思い、

摂津峡ランニングを敢行。

ものすごい急勾配の坂道を

登る・登る・登る。

やっとの思いで上までたどりつき

下り坂をくだり終えた頃、

左ふくらはぎ部から“ピシッ！”という嫌な音。


そう、やってしまいました。

肉離れ。


今日はいつも診ていただいている

整形外科に駆け込みました。



ん～っ・・・・・。

次のレースは

絶望的かも・・・・・・。