今日は時間の合間をぬって
髪を染めて来ました
元々栗色なんで
あまり、白髪は目立ちません
でしたがここに来て少しきになったので
気分もかえて( ◠‿◠ )
チャレンジ
髪を染めて来ました
元々栗色なんで
あまり、白髪は目立ちません
でしたがここに来て少しきになったので
気分もかえて( ◠‿◠ )
チャレンジ
皆様、お疲れ様です。
今日から明日にかけて
低気圧が通ります。
更に月が満月で大潮との事
こういう日は体調を崩したり
偏頭痛や浮腫がでやすく
代謝も悪くなるので
気をつけてください。
対策として早めの睡眠と
暴飲暴食は避けて
消化の良い物を食べましょう！
今日から明日にかけて
低気圧が通ります。
更に月が満月で大潮との事
こういう日は体調を崩したり
偏頭痛や浮腫がでやすく
代謝も悪くなるので
気をつけてください。
対策として早めの睡眠と
暴飲暴食は避けて
消化の良い物を食べましょう！
こんにちはリンンパ施術師の池脇です
平昌オリンピック盛り上がってますね
メダルの獲得数も最高とか素晴らしい
私達はテレビで見るこの瞬間しか見ず
選手たちを評価しますよね。メダルを
摂った選手に注目がどうしても集まってしまう
仕方のないことかもしれません。
でも、今回のジャンプを見てて感じたことがあります
日本男子勢は残念ながらメダルは取れなかったけど
よく健闘したと思います。
中でも私がすごく感動したのは葛西選手のこの一言
「2022年の北京オリンピックに出ます」
きっとこの言葉は彼にっとって嵐の中を突き進む
事になるかもしれません。今回の結果と45歳と言う
年齢を考えると彼と言うより周りの圧力が彼を
苦しめるかもしれない。でも彼は4年後を見据えた
どうでしょう？私達はどれだけの人が4年後の自分の
目標を明確にしてる人がいるでしょか？私は彼は
やっぱりレジェンントだと思う。そんな日本人がいることは
誇りだと思う。
よし！私も4年後の自分を描いていくぞー！
毎日寒い日が寒い日が
続きますね、先日三重から来た
お客様が東京はやっぱり早いな〜と
びっくりされてました。
インフルエンザもかなり流行って
ますので気をつけてください。
特にB型のインフルエンザは
症状がわかりずらいので
いつの間にか、うつされてるかも💦
さて、この時期意外にみなさんが
気にするのは正月太りで
お顔のむくみ😱
頸部、鎖骨のリンパを流すと
すっきりしますよ。
もっと小顔になりたい時は
小顔セラピーを体験ください。
続きますね、先日三重から来た
お客様が東京はやっぱり早いな〜と
びっくりされてました。
インフルエンザもかなり流行って
ますので気をつけてください。
特にB型のインフルエンザは
症状がわかりずらいので
いつの間にか、うつされてるかも💦
さて、この時期意外にみなさんが
気にするのは正月太りで
お顔のむくみ😱
頸部、鎖骨のリンパを流すと
すっきりしますよ。
もっと小顔になりたい時は
小顔セラピーを体験ください。
おはようございます
東京も寒いですね
週末まで寒いみたいですね
知らないうちに力入ってませか？
私の元にも腰の痛みや
肩こり、頭痛の相談が
増えてます。
スマホの見すぎ、
寒さにより、筋肉は
悲鳴を上げてるかも
意識してゆっくり
深呼吸でもしましょう
意外に呼吸が浅いのにも
気づきますよ。
東京も寒いですね
週末まで寒いみたいですね
知らないうちに力入ってませか？
私の元にも腰の痛みや
肩こり、頭痛の相談が
増えてます。
スマホの見すぎ、
寒さにより、筋肉は
悲鳴を上げてるかも
意識してゆっくり
深呼吸でもしましょう
意外に呼吸が浅いのにも
気づきますよ。
この時期、急に立ったり
手を伸ばして何か取ろうと
しただけで、腰痛や肩を
痛めるケースがおおいので
気をつけてください。
日頃から軽いストレッチは
大事ですね😊
手を伸ばして何か取ろうと
しただけで、腰痛や肩を
痛めるケースがおおいので
気をつけてください。
日頃から軽いストレッチは
大事ですね😊
肩こり対策や首の疲れの対策がお家で出来れば
嬉しくないですか？
二の腕のあれがなくなると嬉しくないですか？
その対策を教えるセミナーです
https://reserva.be/royalmyuseminar/reserve?mode=event&evt_no=07eJwzsTC2NAcAAysBEA&evt_sub_no=16eJwzBAAAMgAy&evt_date=2018-02-07#main_contents
こんにちはikewaki kazuoです。
インフルエンザがかなり流行ってますね
免疫力の状態でかかる人、かからない人が
別れるみたいです。
免疫力を上げる対策として、
ヒートショックプロテインに着目
してはどうでしょうか？
伊藤先生のヒートショックプロテイン
は自宅でできるのでおすすめです。
私もリンパの講習会でおすすめ
してます。
https://www.youko-itoh-hsp.com/
2月7日 11時から2時間
セルフリンパ講習会を
おこないます。
https://reserva.be/royalmyuseminar/reserve?mode=event&evt_no=07eJwzsTC2NAcAAysBEA&evt_sub_no=16eJwzBAAAMgAy&evt_date=2018-02-07#main_contents
セルフリンパ講習会を
おこないます。
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皆さんこんにちは
ikewaki kazuoです。
お猿さん気持ち良さげだね
海外ではスノーモンキーと
呼ばれて居るみたいです。
インフルエンザが人間には
流行り始めてますが
対策してますか？
お茶は予防に良いとか
マスクは鼻まで隠すとか
情報は沢山流れてきます
リンパケアも予防には
効果がありす。
毎日、体をさすってください。
意外に効果がありますよ。
ikewaki kazuoです。
お猿さん気持ち良さげだね
海外ではスノーモンキーと
呼ばれて居るみたいです。
インフルエンザが人間には
流行り始めてますが
対策してますか？
お茶は予防に良いとか
マスクは鼻まで隠すとか
情報は沢山流れてきます
リンパケアも予防には
効果がありす。
毎日、体をさすってください。
意外に効果がありますよ。
WashingtonがWshington
aが無くなって、ウシントン？（笑）
aが無くなって、ウシントン？（笑）
お疲れ様です
昨日、今日は偏頭痛や
肩の凝り、
腰の痛みをうったえる人が
増えてます。温度や気圧の関係
が原因とも言われます。
腰はお腹から来てる事もあります。
腹巻きも効果的ですよ。
昨日、今日は偏頭痛や
肩の凝り、
腰の痛みをうったえる人が
増えてます。温度や気圧の関係
が原因とも言われます。
腰はお腹から来てる事もあります。
腹巻きも効果的ですよ。