ココアを飲み始めたらめっちゃお通じがよくなりました～
ココアの飲み過ぎはよくないと聞いたので一日一杯だけ飲んでます。
ココア道、まだまだ極めたいと思います～＾＾
★ YouTube『グリマロポン！』良かったらこちらも見てください～↓↓↓
★ツイッターでブログ更新をお知らせしています↓↓↓
★インスタグラムでもチョコの写真や動画が見れます↓↓↓
★チョコごろねＬＩＮＥスタンプ発売中↓↓↓
☆☆☆ブログランキングに参加中です☆☆☆
ポチッと押していただけたらうれしいです
いつもポチッとありがとうございます 
ココアは暫く飲んでいないです
その様な作り方もあるのですね
今度試してみます
今の時期アイスココアもいいですね
わたしは、粉を少量の熱湯でよく溶かしてから温めた牛乳をいれてました🎵
でも、コーヒー好きなので、もっぱらコーヒー飲んでます❤️
砂糖を入れる場合であれば
砂糖とココアを最初に良く混ぜ合わせてから
お湯をそそぐとダマにならずに
溶かすことが出来ます。
さらにホイッパー式のマドラーがあると
楽に混ぜられます。
ココアはこぼれると厄介
という言葉にツボりました(笑)。確かに！
カトさまのマネっこして
あたいも去年からココア飲んでます～
（時々ですが）
この飲み方、良いですね。
あたいは少量のお湯入れて
スプーンでグルグル混ぜてココアをといてから
ホットミルク入れるのですが
カトさまのやり方ありだなーって思いました。
やってみます(*´▽｀*)🌸
何十年も飲んだ事がありません。
甘いから太るかなと
身体に良いならOKですね。
私も、一時期便秘に悩み薬使用していたけど、山を歩くようになってから、まったく問題なくなりました。
私の場合は運動不足だったみたいです