肌の確認

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肌の様子を記録してみる。

思い出すと5年くらい前から、鼻の脇が痒くて毛穴が広がった状態が続いていた。

マスクの為なのか悪化していた。

最近は顔の周り、首筋、痒く、マスクの為なのか、諦めかけていた。

もしかしてと、使っている化粧品を見直し、食事も見直してみた。

気になる化粧品を中止するのと、サプリメントにたよりすぎないで、適量を飲み、食事の内容そのものを気をつけてみている。

痒みがしずまってきている。

このまま様子を観察してみる。