万歩計 ～ １６２６８歩 ～
これは自己ベスト３に入りそうな歩数。
しかも 仕事日に限定すれば ベスト１ かも・・・
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持ち歩いているのですか？
今 帰宅途中ですが 万歩超えています。
マンポ お疲れ様でした
これで 足が・・・
朝 チンチンに硬くなってて
きんにく痛かも・・
って・・太ももと ふくらはぎですからね
万歩計 イツから使っているの？
実際私は、使っていないので
万歩計が、本当の歩数を計算されているのか
いつも疑問に思って、救急病院にいたころは、
かなり歩いていた・かと・・
いや、走っちゃいけないけど
走っていました・
いごっそさん 都会に住んで電車の乗り継ぎ
他、写真のいい題材ゲットの為に・・
普段車を使わない分、かなり歩いているんでしょうね
いごっそさん この歩数二日分あるいてますやん
たるんたるんの太ももや無く
キンキンに力を入れたら、硬いでしょうね。
もしかして、競輪選手並みの足だったりして
いごっそさんとサイクリングしたら
きっと、負けそう・・
万歩計って、いったい幾ら？？
ピンからキリまであるでしょうけど
幾らくらいの使ってます？？
今年も 時々 おじゃまします さくらです(^O^)
さくらは この １％ぐらいしか 歩いて無いような気がしますf^_^;
今年の 目標として
今より 歩きます～(^O^)
値段は５千円くらいじゃなかったかと
歩幅とか設定できますので 制度はそれなりにあるかと思います。
下半身は大丈夫ですが
上半身を使う運動を何か始めたいですね♪