禁煙（チャンピックス）について

1日20本から30本のタバコを

公の場では言えない年数吸っていた私…

過去禁煙を試みるも最長６時間　笑

やっぱりタバコ代って無駄だし

赤ちゃん欲しいし…

という思いで禁煙する為に禁煙外来へ！

ネットで調べたりすると

服用して7日目から禁煙できてる人が

いーーっぱいいる中私はまだできず…

服用してからの変化を書きます！

1〜3日目　変わらずスパスパ

4〜7日目　変わらずスパスパ

8〜9日目　1日10本くらいに

特に我慢しようとしたわけでなく

気がついたら吸ってなかったです！

10〜11日目　1日5本くらいに

これは我慢もしました！

今じゃなくてご飯作ってからに…

ご飯食べたあとに…など

12日目　激しい吐き気に襲われる

激しい吐き気と戦いながら

負けずに吸ってしまう私　笑

本当に意思が弱い私でございます。

私の場合は11日目まで全く副作用が

なかったのですよ！

若干眠いくらいでした！

そして箱の中の最後のタバコを吸い

もう吸わないと本日決心致しました。