体重減少止まる

84キロから落ちなくなってきた。

イヌリンの量を減らしたからかな。

飲み会も有ったし。

あんまり食べてないけどなあ。

イヌリンの量と回数増やすかなあ。

身体がキツくならない程度にやります。

以下、次号。