また、やってまった。一昨年ギックリ腰を経験し、寝返りすら痛くて出来ず大変だった‥気をつけていたのに、油断した。原因は、あんな体制こんな体制で根性でブルーベリーを採り、ついに。あれれ、おかしいぞ！っておもった晩にはもう、つかまり立ちだった。やっとよくなってきて暑いけどまた庭をうろちょろ。晩には水撒きをたっぷり。そしてまた違う油断、部屋に戻ったら、蚊に20くらいやられてた〜ああもう嫌。対策を考える。身体をすっぽり覆う宇宙服みたいなのを作ってみた。暑いけどサッと着られるし、薄暗くなった晩に着て水撒きくらい、庭をふらふらするくらいなら誰にも見られない。下手でもやっぱ、チクチク針仕事は楽しい。
そして、みっつ目の油断‥ぷち熱中症？休日の朝ご飯前に、ミョウガを採りブルーベリーを採りちょいと庭の手入れをして、ご飯も早々に、家族でアウトレットに‥これは楽しく。
朝から2時間近く後部座席でぐうぐう💤。買い物している間、まだ痛い腰をかばいながら頭はフワフワ〜帰りも調子が悪くまたぐうぐう。晩には気持ち悪くなりめまいでぐるぐる。ちょっとよくなったので医者は行かなかったけど後からあれは、熱中症だったのでは？と。庭仕事も楽しいけど初心者の私は慣れてないから気をつけないと。反省でした。
人気アニメの黒いやつみたいに顔だけ出した。ひとっつも蚊に刺されることなく水撒き^_^
快適。