続けるだけがとりえのブログ？ まあそれでもやってないよりはましでしょう。
ウチの猫がなんかおねだりをしています。ＰＣで作業中の脚に前足を載せたり顔でスリスリやったりするのですが、そんなときは腹が減った、餌をくれという場合が多いです。時々は出してあげたキャットフードを食べず、何をして欲しいのかほとんどわからないときもあるのです。
猫にあげるごはん、できるだけ銘柄を違うものにしないようにしましょう。違う種類の味をちょっとでも食べてしまうと、それまでムシャムシャ食べていたエサを手のひらを返したように食べなくなってしまいます。たまには別なものもいいだろうと思っていつもより奮発しておいしそうなものをやったりするとその仏心があだになってしまいますよ。
このようなしょぼい日記風サイトでも何日かごとに何とか更新を続けられるのは、やはりネットのおかげです。ネットの検索エンジンが使えなくなったら直ちにおしまいになってしまうでしょう。
できれば三日おきくらいの更新を目標に興味がひかれたネタを紹介してみたいと思います。
健康的に体重が落とせると評判の酵素ダイエット、その方法としてかなり定着しているのは、プチ断食の時、効果的に酵素ジュースを使うものです。
どうするのかというと、プチ断食実行中にお腹が空いたら酵素ジュースを飲むというもので、こうすることにより、やっかいな空腹感をコントロールでき、心身の負担を感じないでプチ断食が行なえます。
それからこちらもポピュラーな方法ですが、毎日の朝食を抜いて代わりに酵素ジュースを飲むやり方も短期間で結果が出やすく実行する人は多いです。
また、携帯にも便利な酵素サプリメントを使う人も大勢います。
酵素ダイエットの最中は、飲酒はしない方が無難です。
飲酒によって何が起こるかというと、肝臓がアルコール分解を始め、この時に消化酵素が活躍しますが、このため体内のトータル酵素量が不足し、結果的に酵素ダイエットを邪魔されます。
アルコールが良くない理由は他にもあり、酔いが進むと気が緩み、いつも以上に食べる量を増やしてしまうのは大変ありがちなことです。
せめて酵素ダイエットを行っている間だけはアルコールをやめるか、わずかな量でがまんしておきます。
酵素ダイエットの落とし穴とも言えますが、よくある失敗例としては、たくさん酵素を摂っているのだから太ったりしないだろうと思い込み、普段より食べる量が増えてしまったというケースです。
これとは別に、酵素ダイエットと単独でも人気のあるプチ断食を一緒に実行しているところで、急に三食ちゃんと食べる生活に戻すと、とても失敗しやすいということです。
酵素ダイエットのデメリットとして、失敗してしまうとなぜか肥満しやすい体になってしまう場合もありますので、覚えておいて、気を付けたいものです。
ざっとこんな感じのサイトですから、ぼちぼちと綴って行きたいと思います。
今日の話題はいかがでしたか。