数年前から「悟り」について勉強していました。
悟りとは何なのか？
すべてを許すことなのか？
などなど
いろいろ試行錯誤した結果
今、自分でいることかもしれない
と思い始めました。
過去、未来のことを考えると
思考が働き
不安になったり
眠れなくなったりします
しかし
今の出来事の
フォーカスすると
思考が働かなくなり
安心します。
一番簡単な方法は
お風呂に入る
今の時期だと
小鳥のさえずりを聞く
好きな食べ物を味わう
などです。
創造の世界を
現実の自分の世界
にもどしてあげてください
不安症の方
アダルトチルドレンの方
ぜひお試しください！
当院は、腰痛、肩こりなどお体の不調から不妊治療、美顔針、
ストレス解消のカウンセリングまでどんな症状にも対応いたします。
食養生、運動、日常生活のアドバイスも致します！
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