昨日休暇を取り病院へ、
経過も良く、ギプスから解放されました。
医師から、少しずつリハビリし、６週間後から軽いジョギング、階段１段飛ばし等するようにと。
まだ、痛みがあり不安が残るので、山用ストック１本を持ち、久しぶりに靴を履いて出社します☀
経過も良く、ギプスから解放されました。
医師から、少しずつリハビリし、６週間後から軽いジョギング、階段１段飛ばし等するようにと。
まだ、痛みがあり不安が残るので、山用ストック１本を持ち、久しぶりに靴を履いて出社します☀
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