今日の記録。

今日の記録。６ｋｍ、３３分１５秒。 . . . 本文を読む

沼田簡裁の帰り。渋川ＩＣ付近。

沼田簡裁の帰り。渋川ＩＣ付近。 . . . 本文を読む

ぼたん

ぼたんの株（２０年物）を２つ仕入れた。 . . . 本文を読む

庭の紅葉

ドウダンつつじ、もみじが真っ赤。白樺の葉は散った。 . . . 本文を読む

ＮＥＣ－ＰＣ７７０ＦＧ

電源が入らなくなった。購入店から手紙がありリコールとのこと。 ＮＥＣから修理に来た。 . . . 本文を読む

駅伝大会（光が丘運動公園）

駅伝大会（光が丘運動公園） . . . 本文を読む

今日の記録。

今日の記録。６ｋｍ、３３分２５秒。 . . . 本文を読む

二重の虹

昨日の夕方、二重の虹が出た。 . . . 本文を読む

高崎市長杯優勝

高崎市長杯優勝。 . . . 本文を読む

ソフトボール大会

社内ソフトボール大会があった。３試合、１０打数８安打。でも足が攣ってしまった。情けない。 . . . 本文を読む

今日の記録。

今日の記録、６ｋｍ、３３分１９秒。マイペースで。 . . . 本文を読む

血糖値測定器（テルモ）

血糖値測定器（テルモ） . . . 本文を読む

今日の記録。

今日の記録、６ｋｍ、３２分１３秒。 . . . 本文を読む

今日の野球と今日の記録。

対ジャンプ熟年と、７対４で辛勝。出番はなかった。 物足りないので、帰って走った。 今日の記録。１０ｋｍ、５４分０４秒。 北風が強く、行きは２６分、帰りは２８分。 走後体重５８．０㎏、体脂肪１８．４％。 体重がここからなかなか減らない。 . . . 本文を読む

滝巡り

吹割りの滝と竜頭の滝 . . . 本文を読む