５年ぶり位に酒を休んでみた。

８月３１日、９月１日の人間ドックを前に、試しに晩酌を休みに。

例年、加糖後２時間の血糖値の下がりが悪く、医師から晩酌を週２～３日にするようにと言われていました。

おかげで夕べは寝つきが悪く、寝不足気味です。

山の神からは、「そんなことしたって、また直ぐに飲むし、いつもの状態で見てもらったほうがいいのでは？」とシタタメられました。

三日坊主かもしれませんが・・・。

朝食前の血糖値は正常です。