ほっとする美味しさ

ようこそお越しくださいました
ありがとうございます
かっぱです

久しぶりの更新になりました



あなたは
食パン
お好きですか？

我が家は母の好みで、カリッとしてサクッとしたトーストが大好きです

いつの頃からか、スーパーで買う
食パン
はもっちりした食感のものが多くなり、
ちょっと寂しさを感じていました

先日、丸の内で産直をやっている
ところに遭遇

その中に食パンを売っている
お店がありました

試食させてもらったら
美味しい!
久々にサクッとした食感に会いました

早速買って帰り、翌日の朝食にいただきました。

食パンと一緒に入れてくれたリーフレットから調べたら
横浜食糧さんという本来はお米や小麦粉を扱う会社でした。


そりゃ美味しいよね。粉扱ってるんだもん

と思いながら、飾り気のないリーフレットと会社のサイトに好感を覚えました。

食パンは
強力強力粉
植物性ショートニング
砂糖、イースト、食塩
以上だそうです

食は人をしあわせにしますよね

さて、
また新しい一週間がやってきます。
そして、2014年最後の月の始まりです。
良い日々をすごしましょう

雨の日に最適な場所

ようこそお越しくださいました
ありがとうございます
かっぱです

寒い雨の午後
今日は絶対美術館日和！

いうことで以前にもご紹介しましたがウフィツィ美術館展
行ってまいりました




思った通り人が少なくてゆっくり展示を楽しむのにぴったり

とはいえ、独り占めはできませんが

ボッティチェリの絵もたくさんあって
（でも、さすがにプリマヴェーラやヴィーナスの誕生はありませんでしたが）
大変優雅な時間を過ごしました

一つ勉強になったのは…
ウフィツィ
とは
オフィス
ということだそうです
コジモ1世が執務用に作った建物、ということは知っていましたが、ウフィツィの意味は記憶にとどまってませんでした

新たな驚き

あなたも今まで気にしてことがなかった
ことに意味がある、
ということがあったりしませんか？

…ない?
物知りですね

というか
わたくしがあまりにいろんなことを流しているんでしょうね～

今日は、大収穫の日。
一つ勉強になりました

ということで、今回も最後までおつきあい頂きましてありがとうございました

月のカレンダー

ようこそお越しくださいました
かっぱです
ありがとうございます

来年のカレンダー
以前にもご紹介したのですが
今回は卓上カレンダーを入手しました

「人生の四季の法則」
関係の内容で時々こちらでも紹介している、アストロロジャー來夢先生の監修で作成された
來夢～んカレンダー

今年もお世話になりましたが、2015年も引き続きお世話になります

このカレンダーのいいところは、
月の満ち欠けが書いてあるところ
と
新月と満月の時間が書いてあること
だけじゃなく
惑星の運行、
二十四節気、
土用、
など月の暦に必要な情報が網羅されています。

「そんなの普段関係ないじゃない」
とあなたは思われましたか？

太陽暦中心の現代では確かにあまり影響ないですよね。日曜日から土曜日、毎月の日数もだいたい30日が基準。


でも

月の満ち欠けは体調にも精神状況にも影響しているよう感じることはありませんか？

海の生物は満月に産卵するものも多いですよね
サンゴは有名だと思います。

人間も満月に生まれる子が多いとか

自然のサイクルを一番目にしてわかりやすい月の満ち欠け
都会にいて、少ない自然の営みを感じるものと思います

今まであまり気にしてなかった、
とおっしゃるあなたも、これからは
ちょっと気にしてみてください。

「今日の月はどんな形？」
そんなことから始めてみてはいかがでしょうか？

最近かっぱは本当に月の満ち欠けで生活すると、気持ちが楽に動けると思っています。

ぜひお試しくださいね

今回も最後までお付き合いいただきましてありがとうございました

あなたの時間が豊かなもの人りますように

言葉のリズム

ようこそお越しくださいました

ありがとうございます

かっぱです

 

土曜日は月に３回ボーカルレッスンに通っています。
今日はレッスンの日。

今日先生から言われて

あ！

と思ったことがありました。

 

あなたはお話をするとき、語尾が協調されますか？

それとも話し出すときに強く話しますか？

 

先生曰く

「あなたは、気分が乗っているときは冒頭にアクセントが来るけど

気分が落ちてるときは語尾が強くなることが多いね」

 

語尾が強くなると

反発していたり、ふてくされた感じがすることが多いそうです。

面と向かってお話していると、顔の表情でおそらく軽減されるのですが

言われてみれば、そんな風に相手が話したら

「何か悪いことしたかな」

って思っちゃいますよね。

 

今まで気づかずに話していたかもしれないと思うと

ぞっとします。

 

今までそんな風に思われた方がいたらごめんなさい

たぶん全くそんなつもりはなかったんです、

と心の中で謝罪したかっぱでした。

 

考えたら日本語の話し方って習わないですもんね～

読み書き

は習いますけどね。

 

どんな環境で、どんな心で育ったかが出てしまう

話し方

もっとこれから注意しようと思った今日のレッスンでした。

 

今日も最後までお付き合いいただきましてありがとうございます。

 

 

 

 

 

もうひとつのマインドマップイベント

ようこそお越しくださいました。
ありがとうございます
かっぱです
あなたにお越しいただけてとてもHAPPYです

前回のクリスマスチャリティーイベントのご案内に引き続き、またまたマインドマップの講座のご案内です。


去年のチャリティーイベントにスタッフとして参加してくれた男性が、自分の夢を実現させるきっかけとして、今年のチャリティーイベントの翌日、12月14日にマインドマップのイベントを開催します。

そして、クラウドファンディングで資金を募り、夢の実現のためにNPO法人を立ち上げる予定です。

その夢とは…
片親、養護施設で生活している、などなんらかの理由で、教育を受ける環境が恵まれているとはいえない子供達にも、恵まれた子供達同様の教育機会が受けられるような社会を作りたい
というものです。

（追記）
無事希望金額が集まったようです
皆様どうもありがとうございました

今回も最後までお付き合いいただきましてありがとうございました

あなたにHAPPYがたくさん起きますように

誰かのサンタになろう

ようこそお越しくださいました
ありがとうございます
かっぱです


今回は、毎年仲間で開催しているマインドマップのチャリティー講座のご案内です。

このチャリティー講座、始まりは
2010年12月、あるインストラクター※当時は、マインドマップアドバイザーの有資格者でした。2012年インストラクター制度が変更となり、英国のThinkBuzan社公認のインストラクターとなり、現在ますます活発にセミナーを開催している女性ですが、クリスマス・チャリティーとして
マインドマップを使った親子講座を無料で行い、講座代金の代わりに子どもや養育者に役立つNPO団体への寄付を募る
イベントを行ったのが始まりです。

翌2011年、その趣旨に賛同したマインドマップアドバイザー数人が集まり、講師・スタッフとしてボランティアや寄付をする丸1日のイベントになりました。

このメンバーの多くも2012年にはThinkBuzan社公認のインストラクターとなり現在はそれぞれが活躍の場を広げています。
（実はかっぱはこの2011年のイベントで入門講座の講師を務めました）

そうして毎年スタッフが増え、今回5回目を迎えます。

この講座は
「みんな誰かのサンタになろう」
が合言葉。
受講してくださる方は、NPO団体から寄付したい団体を選んで受講費を寄付していただくので、団体にとってサンタさん
我々スタッフも団体への寄付もありますが、その他教材費や運営費を分担しているという意味でサンタ。

参加していただく方には喜んでいただき、運営する側としても嬉しく思っています。

※2012年のイベントの報告になりますがこちらでご覧いただけます。
雰囲気は感じていただけると思います


2部構成で
⭐️親子でマインドマップを楽しむ親子講座
と
⭐️一般向けのマインドマップ入門講座
となります。

今年は
12月13日土曜日の開催です。

お申し込みは下記サイトにて受け付けています

午前中は↓
親子講座『親子でマインドマップ・コミュニケーション』

午後は↓
一般講座「マインドマップ入門講座」

マインドマップにご興味があなたのご参加お待ちしています

今回も最後までお付き合いくださいましてありがとうございます

コロコロしてみますか

ようこそお越しくださいました
ありがとうございます
かっぱです

キーワードは
コロコロ
なんのこっちゃ?
はい
そう思いますよね。

あなたは
ReFa
なる美顔器（でいいのかな）をご存知ですか？
時々テレビドラマで、女性が家でくつろいでる図の小道具として出てきます
こういうのが一番見かけるかもしれません

	MTG ReFa CARAT (リファカラット) PEC-L1706
	MTG(エムティージー)
	MTG

かっぱは電車の中で男性がコロコロしているのを見たことがあります。

持ち歩いてるんだ～
とちょっとびっくりしました

それより、先日部屋の掃除をしていたら、上記の画像のキラキラボールが一個だけスティックについてるものが出てきました
ずうっと昔に買ったものをしまいこんでいたのを忘れてました。
このガイドブックを見ていたら、写真付きで頭皮をコロコロしたり、首や肩をコロコロしている説明がありました

こんなんで何か効果があるの？
と思えますが、意外にコロコロした後は、首の凝りが楽な気がするのです。

頭皮が凝ってて堅いと言われるワタクシ

是非頭皮の凝りを軽くしよう！とこの度頭もコロコロするようになりました。

もし何か変化があったらご報告しますね

今回は本当にしょうもない四方山話

お付き合いいただきまして心より感謝します。

ワインのお話

ようこそお越しくださいました
ありがとうございます
かっぱです

あなたは
定期的に買う雑誌
ありますか？
ひょっとしたら
danncyu
愛読されていたりしませんか？

11月6日発売のdancyu12月号はワインの特集でした

	dancyu (ダンチュウ) 2014年 12月号
	クリエーター情報なし
	プレジデント社

実はかっぱはワインが好きです。

でもたくさんは飲めませんし、別にワインにこだわりもありません


そして
楽しいことが大好きです。

ワインは楽しい時間をくれます。


一緒に
ワインを楽しんでくれる
お料理を楽しんでくれる
会話を楽しんでくれる
そんな人たちがいると
もう最高です。



今回のこのdancyuの特集
初心者でもワインが楽しめるような
内容だと思います。
かっぱも楽しめました。

あなたはワインお詳しいですか？

どうぞ初心者にはこんな情報が嬉しいんだって思っていただけると嬉しいです。

ちょっととっても得した気分だったので共有させてくださいね。

今回もお付き合いいただいてありがとうございました

あ、決して出版社の回し者でも本屋の手先でもないことを申し添えておきます

新月と満月の魔法の質問講座その2

かっぱです
ありがとうございます
ようこそお越しくださいました

先の記事でご紹介しましたが本日
新月と満月の魔法の質問講座
に行ってまいりました!

この講座に合わせリリースされた
月のリズムカード


なんと!
このカードは1000個発注したのに200個しかできていない。
しかも、今日のセミナーでその200個は全て配布されるという、参加者の我らは超ラッキー者

参加者分あってよかった

このカード、來夢先生が著された
「月のリズム」
からインスパイアされて作られたそうです。

	月のリズム―Guidebook for Moon Calendar
	來夢
	きずな出版

なので、カードは
月の形（月のサイクルと自分の生まれた時の月の形）
人生の四季の法則で言われている春夏秋冬
質問
の4種類（月の形で2種類）で構成されています。

これを使いながら、いろんなことをお隣の方とシェアをし、マツダミヒロさんと來夢先生の楽しいお話を伺い、充実した1時間30分でした。

会場に到着した時は、そんなに遅くなかったはずなのですが、すでにかなり席が埋まってました。
前方3人掛けの真ん中が空いていたので、スタッフの方にご案内いただき、そこにおさまりました。

なんと～周りの方々は
春夏秋冬理論
をご存じない方々でしたので、結構語らってしまいました。

でもそんな方でも月のリズムカードは楽しく新たな気づきも得られるツールだったので
すごいな～と、素直に感動しました

・・・

今日は満月、早速月明かりの中で心落ち着け、自問自答のひと時を過ごしてみたいと思います。
雲間から覗く月ですが、感度が悪くて申し訳ございません



以上ご報告でした。

お付き合いいただきましてありがとうございます

あなたが満月の穏やかなパワーで満たされますように

スムージー朝活その3

ようこそお越しくださいました
ありがとうございます
かっぱです

またまた朝早く寄り道をして
スムージーいただいてきました

なんだか健康になる気がします
かっぱの場合、明らかに気のせいです
毎日、いえせめて毎週ならいざ知らず
気が向いた時だけですから


今回は
ミカン、柿、りんごのフルーツ層と
そのフルーツをベースに春菊を加えた
緑の層

今回は主催者含め4人。

できるまでは、夢を実現させるためのワークをやったりして、かなり充実した時間でした。

1日がご機嫌になるひと時

いつも夜遅くまでお仕事やお勉強して、
時間ギリギリまでお布団にくるまっているのも気持ち良いですね

でも
時々ちょっと早く起きていつもと違うことをするのも、気分転換に良いですよ。

あなたはどんな朝を過ごしますか？

今回も最後までお付き合いいただきましてありがとうございました

またお会いしましょう～