毒毒毒…你好毒…你好毒…你好毒嗚嗚嗚～ 天阿！我們的周圍充滿了黑心，黑心食品、黑心商品、黑心商人，能怎麼辦呢？身邊接觸到的人事時地物通通都有毒，到底要怎麼做才能遠離毒害呢？既然政府的嚴格把關也做不到：良心的把關，這時候就應該要來自保，當維持一個國家秩序主宰的人們無法保護我們的時候，我們只好自己保護自己，自立自強了！！ 
現在的人們天天外食，一定多多少少都會接觸到黑心之下的產物，就算是自己煮也很難保證沒有接觸到黑心產物，人心難測阿！所以現在我都每天吃健康食品/保健食品將身體吃進去的毒素給排出，就算真的將黑心產物吃下去，也還有保健食品/健康食品做最後的把關，讓身體盡量減少吸收到這些致癌又傷身的東西。如果不用保健食品/健康食品來幫助毒素排除，後果真的是不堪設想。 
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面對每天忙碌的生活，工作的壓力，不美麗的心情，無法調適整個人都生病了，不僅僅只有心靈生病，連身體也都掛病號，就這樣負循環，一直一直不斷的重複上演著，總有一天身體會罷工會告訴你：老娘/老子不幹了！！在這樣下去真的不行，有沒有個什麼轉機能打破這個僵局，打破這個循環，讓人生整個跳脫出來，就像是諾亞方舟出現的救世主忽然出現一樣，拯救了動物、拯救了大家、拯救了得以繁衍的人生！ 
其實不用等到救世主的出現，救世主的出現需要奇蹟、需要希望，但其實每天只要用保健食品/健康食品照顧自己的身體就足夠了，輕輕鬆鬆簡簡單單，只要花30秒的時間，吃一些對身體有益的保健食品/健康食品，讓自己每天都活力滿滿，用保健食品/健康食品對身體加油打氣，充電向下一個旅程邁進，這就是最美好的生活了，擁有健康，還有什麼比這個更棒的呢？！ 
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「阿嬤！哩ㄟ健康食品有帶某？」「帶阿帶阿！」 「阿公！哩ㄟ保健食品有帶某？」「阿！阿沒！」 
阿公阿嬤即將跟著長青團出國去日本七投，這是他們兩老人生第一回出國，不只他們本人緊張，我們家人也很替他們緊張，兩個老人家出去玩是很好啦！但是出國人生地不熟的，雖然長青團的志工們人數眾多也都會幫忙照顧，但畢竟是出國嘛還是挺令人緊張的。阿公阿嬤今年已經68歲了，身體一直都很硬朗，他們每天都會去公園運動、和鄰居聊天，爸爸媽媽也長期給他們吃保健食品和健康食品來保養身體，爸爸是醫生，知道健康食品和保健食品對老人家身體很好，所以從很久以前就要他們每天吃保健食品和健康食品，阿公常常也都還會去下田種種蔬菜水果來打發時間。 
「兩位老人家我其實實在是很不放心讓你們自己去！要不是我們工作卡住不能請假，孩子又要上課，不然怎麼會讓你們自己去」 「免擔心啦！我們有長青團志工照顧，自己也會照顧自己！」 「阿你們兩個人到了那邊每天都還是要記得吃保健食品和健康食品嘿！我也有跟志工說了啦，要他們提醒你們吃保健食品和健康食品，但你們自己也是要記得阿！」
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「漂向北方 別問我家鄉 高聳古老的城牆 擋不住憂傷」 
我即將北上去尋找工作，由於南部鄉下的工作機會實在太少，我已經25歲，還沒有積蓄，每個月只有22k，要自己活口還要補貼家用，實在不夠，因此在朋友的推薦之下，說北部有不錯的工作機會要介紹給我，大公司薪水多、福利好、也有很多可以學的東西，我們這種沒有一技之長的人，就只能到處多學點東西了。 
臨出門的前一晚，我正在收拾著行李，媽媽拿了一袋東西進我房間說「來，這些保健食品和健康食品你帶去，這些健康食品跟保健食品是隔壁太太推薦我買的，聽人家說大公司工作很辛苦，常常要加班熬夜應酬，安內對身體金害咧！這些保健食品和健康食品可以幫你補身體啦！媽媽不在你身邊，沒有人幫你煮飯、洗衣服、打掃的，你自己也要吃營養一點內！這個保健食品和健康食品有的是吃對付疲勞的，有的是吃增加營養的，還有吃補肝的，加班熬夜對肝很傷內！你帶去吼，阿記得每天都要吃這些保健食品和健康食品喔！吃完了再跟我說我再寄過去啦！」
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從小我的個性就很陰暗，大概是身體不好的關係吧，我很少出門也沒什麼朋友，身體總是虛弱，讓我非常憂鬱，我想一輩子大概就這樣了吧。 
但是後來媽媽聽朋友說，健康食品和保健食品對身體很好，雖然健康食品和保健食品不是藥，但多補充一些營養素、食物中沒辦法補給到的有益身體健康的成分，可以在保健食品和健康食品中補給到，因此媽媽就聽了朋友的推薦，買了一些保健食品和健康食品回來給我吃吃看。 
還記得我大概是從15、6歲開始吃的吧，在還沒吃健康食品還有保健食品以前，大概是身體吸收不好吧，長的又瘦又矮，親戚都叫我是瘦皮猴，其實我很討厭這個綽號，感覺有點汙辱人，吃了健康食品還有保健食品約莫一年的時間吧，在那一年時間我長高了十幾公分，原本每天都覺得很無力懶洋洋的身體有力了起來，我開始接觸運動，原本瘦弱的身形變的又高又壯，過年回家親戚們都嚇了好幾跳，再也沒有叫我瘦皮猴了！我現在也因為運動的關係交到了許多朋友，個性也開朗了起來，這都是多虧保健食品和健康食品的關係！
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