快晴だよ！おっかさん！

白い帽子がさらに大きくなった富士山が見えました。







なかなかこんなにはっきり見える日は少ないので、超ラッキー







走っていくと反対車線ではなにやら大学生？の駅伝が始まっておりました。







お～、若人たちよ・・・。頑張れ頑張れ


















一番先頭に走っていたランナー君は（写真は撮り損ねた）さすがにみごとなフォーム。

うーん・・・あのフォームはたしかに美しい・・・。

他の学生を見ていると

「・・・え、あれって本当に陸上やってるのか？」

なんて、疑問が沸いてくるようなフォームの人もちらほら・・・。　


すみません・・・。


仕事で主人がコーチしている生徒さんのフォームを直すのを見ているので

「　見る目　」　だけは　強くなっちゃったのよね～。

もちろん自分のフォームは棚に上げてます・・・。　




主人の卓球の教え方は、手の振り方がどうのとかというよりも

体の中心軸がしっかり置かれること。

股関節を柔らかく使うこと。

などなど、体の使い方をうるさいくらいに説明します。

でも、それによって上体の姿勢が良くなり、結果として全体のフォームが良くなるのです。

姿勢が良くなると、動き方も変わってくるのでどんどん楽になります。



そんなレッスンを見ているので、卓球でもマラソンでも踊りでもバランスは大切だなぁ・・・と実感する日々なのです。