お魚三昧

昨日も暑かった・・・33度！今日も30度超えの
モスクワです。
ホントに5月なの？？？
暑すぎて爽やか通り越して妊婦にゃ辛い・・・
日本でも冷房対策カーディガンを欠かさない
私ですが無理（－－＃）
ノースリーブじゃないと・・・おまけに日が
長いから夜9時過ぎでも明るいし暑いし・・・ははっ
昨日は新しくオープンした日本食レストランへ
行ってきました♪
つわりも終ってやっと美味しく外食が楽しめるように
なったんで（＾＾）
モスクワの日本料理なんて何処も大差ないなんて思って
いましたが・・・
いやいやなんの意外と美味しかったのです☆
メニューはそんなに多くありませんが・・・
普段の生活ではお魚と言えば鱈か鱒かシャケぐらい
あとえびとイカしか食べないんですけどってか
手に入る種類少ないし・・・
モスクワは内陸の為魚より肉中心の生活です。
ロシアでも日本に近い方は魚介が取れるから
いいみたいだけどなんせ国内広すぎて運んで
これないようです？！(本当か？）
昨日は鯛、さば、たこ、ホタテしかもホタテはすっごい
肉厚のぷりぷりで感動すら覚えました！！
コレは日本に負けない味です♪
鯛もお目にかからないしね～日本に帰ればなんでもない
食材たちもありがた～く思ってしまう今日この頃なのです。
さすが日本は島国だから魚(輸入も多いけど）豊富だよねえ～
その計算をさし引いても満足のいくお味でした（＾＾）
ここで落とし穴！お茶を頼んだんですが煎茶って言ってた
のに何故か出汁っぽい味が～～～～普通の緑茶じゃない
ってどうなの？？？
お茶を温めるものまであってとっても気が利いていたのに
コレだけは納得がいかなかったのでした(笑）
美味しいお魚が食べたくなったらまた行こうと思うお店
でした（＾＾）って次は来年か・・・

ハローシャヤ パゴーダ！

ん～連日夏日で気持ちのいいモスクワです♪
昨日は午前中から旦那さんと病院に
検診に行ってきました（＾＾）
朝の検査から問診まで時間があったので病院の
近くをお水を飲みつつ散歩がてら散策・・・
この季節お外のテラスが気持ちいい～ので
体重測定前にも関わらずマックのテラスで一休み
道行くお姉ちゃんたちはキャミにミニスカへそ出し
とさすが30度！夏の装いでございますう～
近所に詩人の像があったり小さなデパートがあったりと
新しい発見もありなかなか楽しかったです♪
あまりの日差しに春の花チューリップが枯れていました。
早くないか？？？こないだ植えたばっかりなのに・・・
検診は特に問題なかったけど暑い中歩いたせいか？
疲れてしまって買い物は断念（＞＜）
お家に帰っておとなしくTVを観ていたら懐かしい顔が！！
長年恋した彼もおじさんになってしまっていました・・・
かなりハマッて欠かさず観ていたアメリカの長寿番組
ビバリーヒルズのブランドン♪
去年の夏ドイツで再放送観てただけになんかちょと
ガッカリしたのでした(笑）

暑い・・・暑い・・・

この国の極端な気温差にまだまだついていけない
今日この頃・・・
こないだまで暖房切るなよ！って感じだったのに
最近連日夏なの？？？って言う気温なんです（＞＜）
日本に負けじと(笑）
春は何処へ？？？
朝から晴れていると気持ちよいけど寝てられないし・・・
（5時くらいから朝日が眩し過ぎて）
でもつわりもどうやら終ったみたいで気分はとっても
爽やか～♪
朝は天気がいいと思わず森に向かってベランダで
軽く体操しちゃってる自分がいます(笑）
旦那さんが出張がちなんで一人で不安もあるけれど
お腹をなでなでしつつゆっくり過ごしています。
元々体温が低めの私は湿気の少ないこの国で暑いと
あんまり感じなかったんですが・・・
妊婦は体温が高いのか？汗っかきになってます（＾＾；）
残すところあと1ヶ月・・・残り少ないモスクワ生活を
楽しんで梅雨の日本へ出産里帰りしたいと思います。
ん～帰ってくる頃はまた冬だもんな・・・

ニリジャー生活・・・

昨日は戦勝記念日で(対独）ロシアは
祝日でお休みでした。
相変わらずの軍事訓練でも始まったかの
夜更けの爆音花火に驚かされましたが・・・
モスクワにいると花火は夏の風物詩ではなく
1年中観れるので感動が薄くなりつつある
今日この頃です。
昨日は久しぶりにロシアに来て初めて食べた
ＩＫＥＡカフェでランチしました♪(1年ぶり）
天気といい去年のこの日を彷彿させるかの
私にとっての1周年記念日です。
このカフェにはスズメがいます。店内を
自由気ままに飛び回り残り物にありついて
います。そういえば去年は衝撃的だったのに・・・
そうそう、前回産婦人科に行った時に小さな紙を
渡されました。
そこには食品名が摂取してニリジャー(よくない）と
モージュナ（よい）に分かれて書かれていました。
でもよくみると・・ん？ん？
私はほぼニリジャーばかり食べて生活してる？！
例えば米！毎日食べてる当然日本人だもの♪
バナナにジャガイモ、パスタ、ヨーグルト、
ハチミツ、ソーセージ・・・あれあれ？？
もちろんモージュナも取ってるけど圧倒的に
ニリジャー優勢・・・紅茶とかアイスとかも食べてるし
白パンもダメって何食べてロシアの妊婦は生活してるんだ？
まあお国違えばって事で気にしないことにした！
だってこの国日本に比べて手に入る野菜が少なすぎる・・・
栄養は確実に偏るもん（；；）
だけど外人の妊婦さんってハンパなく太ってるのは何故？
日本は体重制限が厳しいけどなんも言われないのかな？
早めに帰って日本の食生活を取り戻します（＾＾）

　

ある意味初受診・・・

今日は朝から病院に妊婦検診へ行ってきました。
只今里帰り中の妊婦友達から英語の通じる
外国人クリニックの話は聞いていたのですが・・・
家から遠いということとあまりに高いということで
我が家はロシア語の出来る旦那さんの意向で
外国人も受け入れてくれるロシアの病院へ・・・
モスクワに来てまもなくの頃お腹を壊した時も
妊娠して戻ってきたときの超音波も
ロシアの病院へ行きましたが
知り合いのお医者様に無料で見ていただいたので
一般患者として病院に行くのは初めてなのです。
病院に着いてまずコートを預けます。(劇場みたい？）
受付で部屋番号を聞いて部屋前で待ちます。
予約制なので早く着いてもすぐ診てもらえません。
時間が来たら前の人が出てすぐ入室・・・
問診→内診で次の予約をして受付でお金払って終了。
超音波はその場で受けられず(専用の先生がいるので後日）
日本と全然違うシステムに戸惑いまくり（＠＠）
おまけに完全ロシア語で自分じゃ半分も理解できず・・・
医療単語が分からないもの・・・
一人じゃ絶対来れないって（；；）
お金は友達に聞いていた額の半分で済んだけど・・・
と言っても日本に比べたら４倍はします。
（１回２万５千～３万弱）
もち日本同様妊娠は病気じゃないから保険利きません。
ロシア語の出来ない人には絶対オススメしません！！
おかげで検査がたくさん残っていて来週は３回も
病院に行くことになってしまいました（－－；）
コレってどうなの？部門分かれすぎだから！！
まあ医療は遅れ気味の国なので我慢我慢・・・
ちなみにおばちゃん女医さんでした（＾＾）
お昼は旦那さんオススメの美味しいイタリアン
を頂き疲れも吹っ飛び大満足☆
帰りがけ大通りの中央分離帯に春の兆しが・・・
日なたで野良犬が１０匹ぐらい昼寝してました。
交通量がハンパないのに片側４車線をどうやって
真ん中に行けたのか謎です？？？
これからは花がたくさん植えられてモスクワも
遅い春を迎えます♪

5月です♪

今日は気分も天気も良かったので近くの森
を旦那さんとお散歩に行ってきました♪
大通りをはさんで２つ森があるのですが
行くのは初めてです（＾＾）
気温はそんなに高くないんですが森の中は
確実に緑が芽吹いて春を感じることが出来ました♪
白樺の森はなんにもありませんが地元の人が
犬の散歩や子供と散歩をしていたり
ベンチで本を読んだりしていました（＾＾）
こちらは大型犬が多いのでちょっと怖いです。
野良なの？飼いなの？ってよく分からないし・・・
犬は好きですがこちらでは犬を見ると逃げます(笑）
狂犬病怖いしね（＾＾；）
家に帰って最近習ったばかりのビーフストロガノフを
早速作ってみました☆
日本にいた時私がイメージしていたのと違い
習ってみると味付けはシンプルだしスメタナ
だから白いし・・・簡単だし
下ごしらえで仔牛の肉にからしをすり込むのがポイント！
違うバージョンもあるらしいのですがロシアらしい
感じですっかり気に入ってしまいました。
旦那さんにも好評で我が家の定番になりそうです（＾＾）
気がつけば料理ネタばかりになってる今日この頃です。

食あれこれ♪

早いもので4月も終わりです。
晴れてはいるもののまだまだ気温が
低いモスクワです。
今日はダウン着てお散歩がてら近所に
買い物に行きました。気温６～７度位
冬の気温じゃん（＾＾；）
日本は夏日だったらしいですね～
なんだこの違い・・・（－－；）
つわりの日々私を支えてくれたファーストフード達
メキシカンブリトーにマック、ピザ・・・
やっと卒業？と思ったけど全然食欲は旺盛のまま(笑）
昨日は久々旦那さんとレストランへ～
肉ばっかし食べていたのでお魚食べたくなって
ポルトガル料理を食べました♪
ドイツで初めて食べてハマったのです（＾＾）
家でもサーモンくらいしか魚食べないしね～
やっぱ美味しかったです☆
食といえばブログおサボリ中2回もロシア料理の
ウロークあってピロシキだのビーフストロガノフ
だの作りました～ストロガノフは近日中に再度
調理予定なのでまたその時・・・
ロシアも連休中なので旦那さんが暴走しています・・・
料理好きの彼は凝り性・・・昨日の夕飯は鶏鍋と
白菜漬け(自家製）煮卵、にんじんサラダと
作ってくれたんですが何故か今日も再び急に煮卵を
作りチャーシューを作り・・・明日はラーメンに
なりそうです(笑）
ロシア人みたく卵まとめ買いしたから？？？
私も朝から鶏肉をひいてそぼろを作り
昼はボエムのローストチキンのパスタを作り
夕方バナナケーキを作りました。料理合戦か？？？
さすがに作っちゃ洗い×２の繰り返しで
洗い物三昧で疲れ果てました・・・（＠＠）
凝れば凝るほど増えるのよね～(笑）
でもやっぱり料理バンザイ！！楽しいね☆
って事で今後も旦那さんの暴走に期待しています♪