不潔なものがなるべく体内に入ってこないように
「食べるときは手を洗う」
当然のように教えられてきましたが
「食べるために口を洗う」
そう意識するべきと
現代の医学歯学では考えるようになってきました
長く健康に食べ物を咀嚼できるように
「歯を守るために口を洗う」
という狭義の意味はもちろんのこと
口の中で発生し増殖する細菌が
深部体内に侵入してこないように
「体を守るために歯を洗う」
という広義の意味が
だんだん世の中に浸透してきた様です
最近のニュースでもありましたが
(実は昔から言われていることなのですが)
歯を磨くことは
口内を清潔にし歯や歯茎の病気を防ぐと同時に
心臓病予防などにも一役かっている
ことが明らかになりました
心臓病予防といえば食事制限や禁煙などを思い浮かべ
歯磨きが心臓病と関係があるとはあまり思いつきませんが
口内で繁殖するバクテリアが
・心臓発作や心臓病を引き起こしたり
・血小板を刺激して血管内の血液を凝固させてしまったり
・動脈硬化反応を引き起こしたり
様々な有害因子になりうることがわかっています
他にも
糖尿病などの全身の病気が
口腔内の状態を悪化させる反面
口腔内の状態を良好にすることによって
糖尿病の症状が改善することもわかっています
口から入ってくるものは我々の体を作るもの
その内容を大切にしなければならないのは当然として
その摂取のタイミング
その摂取方法
「まずは口を清潔に保つ」という
その摂取における身だしなみ
昔とは大きく変わってきた
現代社会に蔓延する重病を考えるに
様々なことが問われてきているように思われます
さて
本日のラーメン
赤のれん@西麻布「味噌野菜」
素晴らしく美味いトンコツラーメン
連ちゃんしてしまいました
が・・・
古来より
日本人が食べてきたものかというと・・・
大好きなラーメン
大好きな肉料理
大好きな乳製品
体の健康
心の健康を考えるに
現代の食文化
いろいろと
悩むことが多い今日この頃です
「食べるときは手を洗う」
当然のように教えられてきましたが
「食べるために口を洗う」
そう意識するべきと
現代の医学歯学では考えるようになってきました
長く健康に食べ物を咀嚼できるように
「歯を守るために口を洗う」
という狭義の意味はもちろんのこと
口の中で発生し増殖する細菌が
深部体内に侵入してこないように
「体を守るために歯を洗う」
という広義の意味が
だんだん世の中に浸透してきた様です
最近のニュースでもありましたが
(実は昔から言われていることなのですが)
歯を磨くことは
口内を清潔にし歯や歯茎の病気を防ぐと同時に
心臓病予防などにも一役かっている
ことが明らかになりました
心臓病予防といえば食事制限や禁煙などを思い浮かべ
歯磨きが心臓病と関係があるとはあまり思いつきませんが
口内で繁殖するバクテリアが
・心臓発作や心臓病を引き起こしたり
・血小板を刺激して血管内の血液を凝固させてしまったり
・動脈硬化反応を引き起こしたり
様々な有害因子になりうることがわかっています
他にも
糖尿病などの全身の病気が
口腔内の状態を悪化させる反面
口腔内の状態を良好にすることによって
糖尿病の症状が改善することもわかっています
口から入ってくるものは我々の体を作るもの
その内容を大切にしなければならないのは当然として
その摂取のタイミング
その摂取方法
「まずは口を清潔に保つ」という
その摂取における身だしなみ
昔とは大きく変わってきた
現代社会に蔓延する重病を考えるに
様々なことが問われてきているように思われます
さて
本日のラーメン
赤のれん@西麻布「味噌野菜」
素晴らしく美味いトンコツラーメン
連ちゃんしてしまいました
が・・・
古来より
日本人が食べてきたものかというと・・・
大好きなラーメン
大好きな肉料理
大好きな乳製品
体の健康
心の健康を考えるに
現代の食文化
いろいろと
悩むことが多い今日この頃です