しぐさレッスンの前に

今日はしぐさレッスンの日でした。



先日カイロプラクティックの長井先生にお越しいただいて、「ボディーコントロールバンド」の使い方を教えていただきました。



早速、今日は生徒さんにつけてもらって、レッスン前のウォーミングアップに使いました。



まずは、脚の付け根に巻いて、腰をぐるぐる…。




たすき掛けにして、肩を回して肩甲骨をほぐします。




どちらもゆっくり動かして、身体を温めて行きます。



そのあとは、いつものレッスンへ…。


このバンドを使うと、身体の使い方がわかりやすく、動かしやすくなるので、スムーズなレッスンに繋がるようです。



しぐさのレッスンだけでなく、着付けのレッスン前にも使おうかしら？後ろでの帯結びが楽になるかもしれませんね。


今日の生徒さんは4回目のレッスンです。
通うたびに所作が美しくなっていくのが、
とてもうれしいです！



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なでしこしぐさ教室のご案内



個人しぐさコース
(全6回・1.5時間)
34,000円(一括)または 6000円


6回で、着物を着たときの美しいしぐさが身に付きます。体全体を使って、立ち、座り、座礼、立礼、歩き、袖のあしらいなどが、美しくなるよう指導いたします。



レッスンはマンツーマン、または2名まで。
毎回着付けのレッスンもいたしますので、
着物を着られない方は、
着付けも学ぶことができます。


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