おはようございます(^^)
今日は息子の野球の今シーズン初の練習試合があります⚾
今月に入ってから何度か予定があったのですが全部雨で中止となっていました😫
ようやく始動ー❕という感じでしょうか😄
冬の間筋トレに励んだお陰か筋肉が付いて体もだいぶ大きくなり、特に太腿が太くなりましたね～✨
太腿全体というより体表の方に筋肉が付くのですが、これは『体幹』を鍛えてるからみたいです💡
体幹を鍛えると、体の芯がしっかりして転びにくくなったりバランスを上手く取れるようになって、つまりは『怪我をしにくくなる』みたいです💡
怪我をすると、治るまではプレイ出来なかったり、治っても思うように動かせなかったり…本当に大変です💦
特に足首や手首の捻挫などは癖になりやすいですし😫
娘のバスケも当たりが強くて激しい怪我をしやすいスポーツなので、小学校の頃から『体幹』を鍛える事に重きを置いてましたよ✨
さて、今日の練習試合はどうなるかな❔
小学校の時はピッチャーをしてきた息子ですが、中学は先輩達が投げているのでサードやファーストに甘んじています⚾
でも本人はやっぱりピッチャーが大好き❕最近では部活のバッティング練習の時のピッチャーをさせて貰っているらしく、喜んでいます😄
2年生になったら投げられるようになるといいね🎵
(親としては息子がマウンドに立ってヒットを打たれたりボールが続くと『…ああ～～💦』とヒヤヒヤで寿命が縮む感じなのですがね😅)
娘の運転にもお付き合いしなければなのですが、練習試合も少し見に行きたいと思ってます😄
hiromi