★魚屋豆知識★食物繊維の多い海藻類の第一位がもずく、第二位がわかめ、第三位が昆布。食物繊維を沢山食べて腸を綺麗にしよう♪【平柳のひもの】hirayanagi.jp
たこに含まれるタウリンは血中コレステロールを減少する事により動脈硬化や血栓症の予防に!肝細胞の再生も!インスリンの分泌を促進し糖尿病予防にも!交感神経を抑制し高血圧の予防にも!
しじみは肝機能を強化してくれるだけでなく、より解毒しやすい体に導いてくれます。
たこに含まれる亜鉛はホルモンの分泌を促進し勢力増強!ベタインはダイエットにお勧め!ビタミンB2は美肌効果!ビタミンEは強力な抗酸化作用があり老化やがんの原因の活性酸素を抑える。
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しじみは肝機能を強化してくれるだけでなく、より解毒しやすい体に導いてくれます。
さんまは血液の流れを良くして老廃物を対外に排出。良質なたんぱく質と鉄分不足にも対応!コレステロールを下げボケ予防のDHA/EPAの摂取も!二日酔い防止にも
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★魚屋豆知識★青魚は体内に入ると酸化して老化の原因となりますので必ず抗酸化食品の緑黄色野菜などと一緒に摂ることをお勧めします。【平柳のひもの】hirayanagi.jp
★魚屋豆知識★魚の血液サラサラ効果は24時間持続するので1日一回は摂取しましょう!【平柳のひもの】hirayanagi.jp
しじみは肝機能を強化してくれるだけでなく、より解毒しやすい体に導いてくれます。
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★魚屋豆知識★しらすが血栓予防、もずくが血栓溶解に♪たこは血管についたコレステロールをはがす。【平柳のひもの】hirayanagi.jp
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★魚屋豆知識★鮭は血液サラサラ効果のほかアスタキサンチンが多く含まれ抗酸化力が強く美肌効果がある。【平柳のひもの】hirayanagi.jp
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★魚屋豆知識★貝類やえび、いかなどに含まれるタウリンは血栓を溶かして血液をさらさらにする。【平柳のひもの】hirayanagi.jp
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