ほしの ひらめ

トレーニング再開

昨夜は芸能人格付けチェックを楽しみました。

が、

ひらめは音楽の問題を全部不正解で

三流音楽家と家族に笑われました。

なぜか旦那っちが全問正解、違いのわかる男なのか?



コロナ後、倦怠感がひどくて休んでいた

トレーニング、今週から再開しましたが、


これ一本でひーひーです。

絶対お腹のお肉を退治するぞー

これからトレーニングの時間をを増やしていきます。


久しぶりに作った

みんな大好きミートソーススパゲッティ。




これは家族みんな喜んでくれるんです。

最近ブームのコールスローと。


コメント一覧

hirame83
@865501 普段ゆるい服装なのでたまに
スーツを着ると
太ったとか痩せたとかよくわかります。
また一から鍛え直さないとー😁
865501
お腹のお肉は手強いです。私、人生で一度も退治できた事ない😅
ひらめさんがやってるトレーニングはハードだからいけちゃいますね😆
急に涼しくなったので風邪ひきませんように。
hirame83
@yuuyuu88 軽くラジオ体操して
この動画をやったらヘトヘトに、、身体なまってますね。
少しずつですが
筋肉痛つらいですねー🥲
yuuyuu88
トレーニング再開ですね
無理せずゆっくりね
私もいつもと違うレッスン受けたら筋肉痛気味...
スポーツの秋でもあるので気分転換にも良いですね✨
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