9日間で4～7kg肥満専門医が開発の信頼ダイエット。
ご自宅でメニュー通りに食べるだけで、手軽に実行できる人気ダイエット。
脂肪燃焼を速くし、減量維持できるのもうれしい。
短期間に速くやせたい方、健康上やせる必要がある方 当然本日も草取りを２時間おこないましたが、食べ過ぎたためにまた体重が増えてしまいました。
朝食： ・バナナ１本 ・ドーナツ１個 ・にぎり寿司（卵）３貫 昼食 ・ドーナツ１個 ・柿の種 ほか 夕食： 今日の体重：72.6kg（初日から なんと ダイエットは、今のところまぁまぁ順調ですね。
少し停滞気味だったりしますが あきらめずにやっています。
「頑張ればできる！ 努力は実を結ぶ。
ダイエットって すぐわかりますからね！ がんばろうっと。
＊浴衣の子じんべいの子 とにかくいろんな所へ行ってみたい！ との話になる。
来週の日曜は、「木曽三川公園」に行く計画を立てました。
設定テーマ 健康 サイクリング 生活 関連テーマ 一覧 ダイエット 美容 自転車セルライトにしても、なんと 「若返りホルモン」とも呼ばれ、肥満の解消に役立つ「奇跡の減量薬」などとしてダイエットの記事なんかでも一時期話題になりましたね。
他にも「循環器病、糖尿病、高コ レステロール症、肥満、合併性硬化症、パーキンソン病、アルツハイマー症
ご自宅でメニュー通りに食べるだけで、手軽に実行できる人気ダイエット。
脂肪燃焼を速くし、減量維持できるのもうれしい。
短期間に速くやせたい方、健康上やせる必要がある方 当然本日も草取りを２時間おこないましたが、食べ過ぎたためにまた体重が増えてしまいました。
朝食： ・バナナ１本 ・ドーナツ１個 ・にぎり寿司（卵）３貫 昼食 ・ドーナツ１個 ・柿の種 ほか 夕食： 今日の体重：72.6kg（初日から なんと ダイエットは、今のところまぁまぁ順調ですね。
少し停滞気味だったりしますが あきらめずにやっています。
「頑張ればできる！ 努力は実を結ぶ。
ダイエットって すぐわかりますからね！ がんばろうっと。
＊浴衣の子じんべいの子 とにかくいろんな所へ行ってみたい！ との話になる。
来週の日曜は、「木曽三川公園」に行く計画を立てました。
設定テーマ 健康 サイクリング 生活 関連テーマ 一覧 ダイエット 美容 自転車セルライトにしても、なんと 「若返りホルモン」とも呼ばれ、肥満の解消に役立つ「奇跡の減量薬」などとしてダイエットの記事なんかでも一時期話題になりましたね。
他にも「循環器病、糖尿病、高コ レステロール症、肥満、合併性硬化症、パーキンソン病、アルツハイマー症