とても今日は、風のある寒い日

フィットネスクラブに行く

平泳ぎの最後のレッスン（月変わりです）

何かいいことがあると思い。先生によって教え方が変わるけれど、

いいとこ取りで、なるほど・・・嬉しいです

昨日は昨日でバタフライ・・・出で良かった

また機能改善では肩甲骨エクササイズ、前々から痛くて

ジッとしていられない、肩たたきでポンポン、グリグリマッサージしていた

それがその後よくなっている

やっぱり先生方は凄いですね。パソコンの先生もです。感謝です