あっという間に

6月はあっという間に過ぎて行きました。

そして今年も半年が過ぎたんだと思うと、恐ろしくなります。

夏至が過ぎるともうだんだん陽が短くなって

夏本番を迎えていなくても、なんとなく季節が冬へと動いているのを感じてしまう・・・

なんとなくおセンチになります。


6月はちょっとSOHOのお仕事が入ってバタバタしました。

ライターの仕事もボリュームが大きくて結構大変で。


ま、慣れれば何とかなるでしょう、きっと。



今年の梅雨は大阪はあまり雨が降っていません。

関東では連日雨災害があるようで、あまりの違いに驚く程です。

去年は6月からクーラー大活躍だった記憶があるんですけど

今年はちょこちょこ除湿する位で今の所なんとかなっています。



冷夏予想だった今年の夏も

最近の予想では平年並みとか暑くなるとか変化していて

暑さに備えて体力づくりしないとダメでしょうか。


最近、ちょっとした糖質コントロールを始めました。

夕飯のみ炭水化物を摂らないことにしたんです。

そして朝昼も若干食べる量を減らして、間食も控えて・・・


そうしたら、便秘がひどくなりました。

せっかく体重落として健康的にって思ったのに

腸がそれを許してはくれません。

いったいどうすれば・・・


ダイエットが本当に難しい歳になりました。

久々、体調について

最近、なんか気持ちが沈むなーと感じてたら

そういえば、体調が悪いってことに気づきました。


両足の指の付け根の痛み

背中の痛み

かみしめ

股関節の痛み

両足全体のしびれ


結構重なって症状がでてます。


こういうのが積み重なって気持ちがどうにも上がらないってのがあるのかもです。


それに加えて景気のいい話が全くなく

テレビからは将来が不安になるような情報ばかりが入ってくるので

ブルーがどんどん濃くなってくるんです。


医療費含め犬達にかかる費用が月に90,000円程かかるようになって1年半。

私の自由にできるお金なんて全くないのです。

だけどそれじゃ私の気持ちがちぢこまってパニック障害が強くでてしまうかもしれないので

ガス抜きを最小限するようにしてます。

私の蓄えを切り崩して。


費用がかさむ理由から、ハリにも整体にも行けなくなったので

体のケアは全くできていません。

冬場は落ち着いていた症状が最近になって一気にでてきたので

きっと心も体もきつく感じてるんだと思います。


ほんとにいろいろ大変なトシになりました。


若さって失って気づきますね。

あの頃は元気いっぱいだったなって。

煮詰まる

梅雨入りが近いようです。

夜の空気も湿気を含んでいます。


私の気持ちも湿気の影響か湿っぽく重たくて

どうにも調子がよくないです。


最近、ＳＯＨＯのお仕事は控えているので

時間的にはゆとりもあり

日中ゴロゴロする時間もたっぷりあるのですが

気持ちがどうにも沈んでいます。


こんなことでどうする！

と、自分をなんとか鼓舞しようとあれこれ前向きになれることを

考えてはみるものの

40代半ばを過ぎ、将来への希望なんていくら楽天的になっても抱けず

結局どんよりした気分をひきずったままです。


使いたくはないけど


「憂鬱」


という言葉が頭の中を行ったり来たり。


なんとかならないかな。

こういう時はじっと辛抱してると

いつの間にか浮上できてたりするんだけど

なんだか今回はちょっと事情が違う気がするんです。


浮上するきっかけがほしいです。

お祭りの誘惑

暑くて頭がぼーーっとします。

6月あたまからクーラーつけないと日中過ごせないなんて

こんなことは、今までにはなかったはずです。


6月なんだーって思ったら

楽天からお祭りの案内メールがどしどし届きました。


このお祭りは危険なので、近寄らないに越したことないのですが

たまたまドッグフードが切れかけていたので

ポチッと注文したのをきっかけに


メールマガジンを開いて、気になったものをチェックしていたら

買物魂に火がついて

ついついポチッといってしまいました。




暑さのせいです。




明日から冷静になります。