導入剤無しの方向で

睡眠導入剤は飲まずに眠れるようになりました。

途中で起きるけど仕方が無いかな。

また飲んじゃうかもしれないけれど、それも気負わずに行きたいと思います。

記録もやめようと思ったけど、スマホのスリープなんちゃらの起動はさせてます。

今は合う枕が欲しいです。

ただ、お値段が高くても合わないと嫌なので自分で調整する方向で。

明日は仕事。

休みが待ち遠しくて仕方がない。

週4勤務なので、三連勤とかあまり無いけどあると意外としんどい。

明日は午前中に用事をこなしてからの仕事。

今晩のうちに明日のご飯を作りおかなくては。