不眠

最近うまく眠れないでいます。

鍼に行ってないからかな🥲

鍼灸院の診療日と私の休みが合わなくて行けていません。

そろそろ行かれるといいなと思っているのですが、予定と仕事でなかなか上手く行きませんね。

食欲もあるんだか無いんだか、甘い物は食べたいけれどご飯は疎かになってしまいます。

仕事の前に子どもの分を作ると食べるのを忘れてしまって時間が無くなったり😅してます。

きちんと食事を摂る事を意識して、体重も減らさないように気をつけたいと思います。