マグネシウムは欠乏することで、血圧の上昇などのほかにも、不整脈や心疾患などになってしまう危険性があります。
また、マグネシウム不足が進んでしまうと、さらに発育不全や神経過敏症などのほか、精神的にも不安が強くなったり、記憶障害などを引き起こす危険性が高まります。
しっかりと毎日適切な量を摂取するために、食生活にも気を配ることが必要となります。
お風呂に入れるだけでデトックス効果
むくみがなかなか取れなくて、しかも肌もくすむ、化粧品も効果がイマイチな感じ
肩こり、腰痛は当たり前など、一向に疲れがとれない毎日にうんざりしていませんか?
そんな悩みを抱えている方に、オススメしたいのがエプソムソルト入浴法です。
エプソムソルトをお風呂にまぜて10~20分入浴するだけです。
それだけで大きな効果が期待できます。
エプソムソルトは単なる入浴剤ではなく、私たちに不足しがちなマグネシウムを吸収できる優れものなのです。
日頃私達の食生活で不足しがちなミネラルで特にマグネシウムを補えるんがエプソムソルトなのです。
国内の厳しい品質管理で作られており、不純物も少なく、お肌にも風呂釜にも安全なエプセムソルトなので安心して使用できます。
エプソムソルトは、ナトリウムを含みませんので、給湯器や風呂釜を傷める心配はありません。
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